喝咖啡会上瘾吗

喝咖啡会上瘾吗？ 咖啡党 上瘾 。 咖啡本身不会上瘾，但含有咖啡因。富含咖啡因的咖啡是软性毒品，咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂。被国家列为一类精神药品，能刺激人兴奋。药物是人工提取物，主要形式是生物碱。咖啡刺激神经，让你兴奋，让你爱上这种充满斗志的感觉，让你喝完一次还想喝第二次。 对中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物。如果你经常喝咖啡，你的身体可能会对它产生轻微的依赖。但咖啡并不像其他成瘾药物那样对身心健康有害。但如果突然停止喝咖啡，可能会出现头痛、疲劳、焦虑、易怒、抑郁、注意力不集中等症状，但这些症状只会持续几天。 其实咖啡瘾只是暂时的。只是你变得依赖咖啡，你依赖咖啡带给你的兴奋。当你发现自己有这种依赖感，想停止喝咖啡的时候，就应该停止喝了，因为刚开始的几天你确实会觉得不舒服，但是几天之后，这些症状就会消失。 咖啡虽然有提神作用，但睡前不宜喝咖啡，否则会睡不着，使大脑过于兴奋，引起失眠；经常喝咖啡会引起食欲下降，抑制性欲，所以喜欢喝咖啡的人要注意适时适量的原则。