
什么果汁可以美白?
第一天石榴
黄瓜排毒水
准备:1/4个石榴,黄瓜
1/4,1片石灰,纯净水(或苏打水)
将石榴去皮,黄瓜切片,倒入饮用水,冷藏过夜(或者捣烂果蔬汁,冷藏1小时,都差不多),最好隔夜。
功效:美白去黄,富含维生素C,细腻肌肤。
第二天菠萝百香果排毒水
准备:菠萝10倍快切成小块,百香果1个,
柠檬1片,纯净水(或苏打水)。
功效:祛湿、解毒、缓解压力、帮助消化(我夏天吃很多冰,身体容易湿气重)
3 Day3青苔黄瓜排毒水
准备:绿茶5片,黄瓜1/4片,柠檬1个,水。
功效:净化肠道,增强免疫力,排出毒素。
第4天橘子猕猴桃排毒水
准备:2个橙子,1/2个切成小块的猕猴桃,薄荷,水。
功效:消除疲劳和水肿。
5 Day5哈密瓜橙子排毒水
准备:哈密瓜10个,橙子2个,柠檬1个,薄荷和水。
功效:生津止渴,提亮肤色,去除黑眼圈。
第6天西瓜柠檬排毒水
准备:西瓜10片,柠檬1片,薄荷,水。
功效:清热解毒,美白肌肤,抗氧化,唤醒身体活力。
7 Day7橙子柠檬排毒水
准备:2个橙子,1个柠檬,薄荷,水。
功效:美白淡斑。
坚持喝排毒水,一天天变美!
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