瑜伽垫可以用什么代替

用什么可以代替瑜伽垫？ 在家练习，如果是在软木地板环境下练习，可以用厚布代替瑜伽垫。或者用床垫或毯子代替。 但是，如果你只是初学者，建议使用专业的瑜伽垫，而不是毯子。毕竟毯子是一种很容易折叠的装备，d性不够。这样用，很难体会到瑜伽的乐趣。