普洱荷叶茶要怎么泡

普洱荷叶茶如何制作 将茶包放入杯中，然后加热150ml左右的开水，浸泡5min以上，即可饮用。喝一次后，可以反复冲泡，一共喝三次，让有效物质得到最大限度的吸收。 有便秘迹象的人，第一周可以每天喝4包，分4次喝完。大便通畅，对减肥更有帮助。 但是要注意，普洱荷叶茶最好饭前喝，它的空肚效果最好。 但是，注意，普洱荷叶茶不宜过量饮用。过量食用有害健康，会削弱肠胃功能。此外，低血糖、血脂低的人不宜食用，否则可能发生茶昏厥。