BY-HEALTH 汤臣倍健 褪黑素片

汤臣倍健褪黑素片 人一生中大约有三分之一的时间在睡觉。睡眠不好，睡眠质量不好等问题都会对身心造成很大的伤害。汤臣倍健褪黑素片含有2.8mg褪黑素，有助于调节生物钟，提高睡眠质量，让你睡个好觉。因为工作，睡眠时间往往不规律，睡眠浅，容易惊醒。不像以前，累了可以睡到中午。现在就算放假，6、7个小时就醒了。醒来后很难入睡，一整天都没有精力。我试过薰衣草。效果还是不明显。后来看到脑白金片，点进去发现有改善睡眠的作用，就买了试试。吃了他们大概一个星期，睡眠加深，不容易醒。一觉醒来，精神状态好多了，气色也变好了。