生姜泡蜂蜜功效作用有哪些

生姜泡蜂蜜有什么作用 饭前服用，每次30毫升(用温开水冲服)，一日三次。 长期服用能达到一定的疗效。 1。长期饮用蜂蜜姜水，可以提高体内抗氧化水平，同时起到很好的护肤作用，快速清除自由基，美白肌肤。 2。淡化和美白皮肤。 如果长期坚持服用蜂蜜水，可以在一定程度上淡化老年斑，或者使老年斑变轻变小。建议女性可以长期服用 3。促进消化。 一般饭后可以喝一杯蜂蜜姜水，可以起到很好的增强肠道蠕动的作用，还可以起到预防便秘的作用 4。增强体质，预防感冒。 蜂蜜姜水可以起到很好的排除体内毒素的作用，同时对于御寒和预防感冒也有很好的作用，平时可以多喝。