怎么做养生饮品生姜泡蜂蜜

如何制作蜂蜜泡生姜的保健饮料？ 准备生姜和蜂蜜。将生姜去皮，切成小块或片，放入广口玻璃瓶中，加入一些蜂蜜(冬天的蜂蜜更好)，盖好。服用前浸泡15天。 方法一:做一个500ml的杯子。 1.将20g生姜切成细丝，放入杯中，用60度左右的热水冲泡。 2.水温降至35度左右时，加入50g蜂蜜搅拌，即可饮用。坚持每天喝一杯，会有效果的。 方法二:做一个500ml的杯子。 1.将15g左右的生姜磨成糊状或丁状，放入杯中，用60度左右的热水冲泡。 2.水温降至35度左右时，加入50g蜂蜜搅拌，即可饮用。坚持每天喝一杯，会有效果的。