小朋友喝酸奶还是纯牛奶好

孩子喝酸奶还是纯牛奶比较好 0-1岁婴幼儿应该喝特殊配方奶，不要喝酸奶、纯牛奶或奶类饮料。1岁以上可以逐渐尝试鲜牛奶、纯牛奶或酸奶。 纯牛奶和酸奶各有优劣，但没有太多可比性。家长选择乳制品，看配料表和营养成分表很重要！比如选择酸奶，配料表就要尽量短。还要注意孩子是否有乳糖不耐症，尽量避免选择风味奶饮料。 牛奶是孩子的好伴侣。孩子越小，对奶的依赖越大，越需要。 比如学龄前儿童(2 ~ 6岁)一天要喝350 ~ 500ml。 如果有乳糖不耐症，对于喝牛奶后出现的胃痛、腹泻等症状，可以选择低乳糖牛奶和低糖酸奶。 也可以吃几次，和麦片一起吃。