新手练习山地车速降需要注意什么

新手山地车练习下坡需要注意什么？ 冬天骑山地车适合穿骑行鞋，我觉得这是不可或缺的一件硬件。很多人骑着几万的自行车，脚上却只穿日常的鞋子(这个和价格无关)。你应该穿一双相应的骑行鞋，不管你用的是锁踏板还是平踏板。 硬件:下坡车 1.玩下坡，首先你得有辆车，能算作下坡的山地车。无论是拼装车还是整车，价格都不会低于一万元。其实就算是二手的，至少也要花五六千元(这就是所谓的下坡高门槛，不像越野摩托车，几千块钱就能买一辆能骑上坡的车)。有些白人或新手想从2000元预算开始。 2.除了车，你还得有护具，因为玩下坡很危险。玩速降，即使全世界没有不受伤的(虽然速降很危险，也容易受伤，但这项运动的死亡率是所有自行车运动中最低的)，防护装置也很多，基本的有手套、护膝、护肘，比较完善的有护甲、护颈镜、护臀、护腕、护踝等。基本的一套防护装置大概要1000元左右。 3.骑马服。虽然客观上没有这个必要，但我主观上认为骑行服也是不可或缺的。我觉得它更多的代表了一种文化。有的骑着几万块的车，却舍不得去一套骑行服，穿着自己的校服或者阿迪达斯的t恤去骑行，更夸张的是，不缺钱的时候还表达自己对骑行的热爱，却买了一套便宜的山寨骑行服。这真的是伪爱情。抛开文化不谈，山寨骑行服本身的穿着体验就很差。流汗的时候热死了，流汗的时候紧紧贴在身上。 软件:下坡骑行 1.说白了，下坡就是一系列骚 *** 作前提下的速度控制。首先是刹车控制。小时候大人教我们先用后刹车，前刹车轻一点。这对于骑自行车来说是错误的，但是不能用在下坡。前刹车可以提供远大于后刹车的制动力，所以下坡骑行时，前刹车是用来减速的，后刹车有助于减速和控制车身。不用担心向前拐空，只要不把前刹车捏到底，前轮满了就不会向前拐空。 2.玩下坡，没人会在坐垫上骑车。都是臀部向上，空心向后，这样重心的分配主要是避免向前空转。 3.放轻松。相信没有人第一次下山不紧张的。都有肾上腺素飙升的感觉，就像初恋一样。但是，如果你很紧张，你必须放松你的身体，尤其是你的手。不能双手握住车把，这样会严重影响车的 *** 控。 稍微补充一下车架尺寸的选择，小尺寸车的时代已经一去不复返了。很多1.8米的人以前都骑S码的，其实都得了 小型车很好控制 这种神学理论的陷阱，这句话本身的意思其实就是小型车很灵活，很容易移动，但却被曲解为好 *** 控，骑起来更稳。喜欢运动的人都知道小型车更容易移动。大一点的车很难换，甚至拉不到头，而大一点的车在下坡的时候更稳。