芋荷梗有什么作用与功效

芋头梗有什么作用和功效？ 1.帮助降低血压 芋头梗是一种高钾低钠的食物，能促进体内钠的排泄，有助于降血压。 2.提高免疫力，预防癌症 芋头秆富含粘性蛋白，可分解成氨基酸，促进体内免疫蛋白的合成，提高免疫力和抗癌能力，预防癌症。同时，芋头梗是一种碱性食物，可以中和体内的酸性，增强免疫力。 3.保护你的牙齿 莲梗中含有氟，可以保护牙齿，防止蛀牙。 4、促进消化，增加食欲 芋头梗含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，加速消化和排便，增加饥饿感，增进食欲。 制作芋头干的推荐方法: 材料: 新鲜芋头梗 制作方法: 1.将新鲜芋头去蒂，掐去外皮，去掉叶子。 2.用小铁丝绑在小树枝上，用它把芋头梗分成三四段。 3.挂起来晾干，直到完全干透，一般需要一两天，然后密封保存，吃的时候泡软，切段油炸。