鱼油价格越高就越好吗

鱼油价格越高越好？ 好的鱼油有轻微的鱼腥味，色泽纯正，无杂质；将优质鱼油和普通鱼油同时放入冰箱冷藏30分钟以上。普通鱼油在零摄氏度以下会凝固冻结，而优质鱼油流动性好。 好鱼油，有点腥，零度结冰。 中国医科大学附属盛京医院临床营养科赵青表示，鱼油可以调节血脂、健脑、改善动脉粥样硬化。 但是，市面上很多鱼油都有一个通病 mdash mdash不够纯粹。 ；鱼油的很多功能都是以纯度高为前提的。 鱼油的纯度是通过ω-3脂肪酸的含量来衡量的，ω-3脂肪酸是人体自身不能合成的脂肪酸，只能通过食物或其他来源来补充。 鱼油除了ω-3脂肪酸，还含有纯不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，可以在日常膳食中摄取。 所以，买鱼油的时候，要擦亮眼睛！不看牌子，看纯度！