纯叶酸片和综合叶酸片有何区别

纯叶酸片和全面叶酸片有什么区别 这种纯叶酸片只含叶酸，不含其他营养成分，含量通常很高。除了叶酸，这种复合维生素片还含有其他维生素A，维生素E，铁，钙和其他营养物质。叶酸具体含量低，他们产品的营养标签上都有写，购买。 如果平时不缺各种营养素，可以选择适量的纯叶酸片。如果饮食不合理，营养不足，经常吃油炸食品，应优先选用复合维生素片。同时要注意从食物中多摄取一些富含叶酸的食物，否则叶酸很难满足母亲和胎儿的需要。 现在只发0.4毫克或0.6毫克的叶酸，不含其他维生素。 对于口服含铁的孕妇，一般建议经济条件较好的孕妇服用复合维生素。 最重要的一个原因是，这种维生素不仅含铁，还含有碘化钾。 我们都应该知道，碘是胎儿大脑发育过程中不可缺少的元素。孕妇严重缺碘时，胎儿大脑发育可能受到影响，智商可能下降10~20分。 正常人的平均智商在100分左右。因此，建议经济条件较好的孕妇和孕妇服用含碘、铁的口服复合维生素。 孕妇正常食用碘盐时，每天只能摄入100微克碘化钾，但孕妇每天需要的是250微克。所以150微克必须补充含碘维生素。