keep怎么使用拳击计划

*** 作方法如下：

?1、打开手机上的Keep应用。

?2、进入推荐页，点击底部的【计划】。

?3、进入计划界面，点击页面中的【添加训练】。

?4、在底部的d出菜单中，点击【自选课程】。

?5、进入自选课程添加界面，选择一个需要添加的课程，然后点击【下一步】。

?6、跳转到自选课程安排，在这里可根据自己的需求，继续添加训练计划。

?7、添加完成后，点击【保存】。训练计划设置完成。

1、首先打开keep健身app，在“训练”页面右上角点击“添加课程”按钮。

2、然后进入“训练课程”页面可以看到各种锻炼课程，点击想要的课程。

3、最后进入详情页之后点击下方“参加训练”就可以添加课程成功了。

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