苹果健康身高怎么设置 苹果健康身高设置的方法

1、首先，我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身，点击 健身跟踪 右侧的按钮即可开启这项功能。

2、此时，iPhone 将会计算用户的步数。接下来，我们需要进入 健康 应用，并在左下角 健康数据 标签中点击 身体测量 选项，输入自己的身高即可。

修改的方法是：

1、在 iPhone 上打开 Apple Watch App。

2、轻点“我的手表”，前往“健康”>“健康详细信息”，然后轻点“编辑”。

3、轻点“身高”或“体重”，然后调整。

Apple Watch 使用您所提供的身高、体重、性别、年龄以及轮椅状态信息来计算所燃烧的卡路里、锻炼的距离以及其他数据。使用“体能训练” App  进行锻炼的次数越多，Apple Watch 就会越了解您的锻炼程度，同时也就可以更加准确地估算出在有氧活动期间所燃烧的卡路里。

借助 iPhone 上的 GPS，Apple Watch 甚至可以更精确地计算出锻炼距离。

例如，如果在使用“体能训练” App  进行跑步时携带了 iPhone，Apple Watch 会使用 iPhone 的 GPS 来校准您的步幅。之后如果未携带 iPhone 或者健身的地方没有 GPS（例如，室内），Apple Watch 会使用所储存的步幅信息来计算距离。

健康 App，大踏步更新。

健康 app 的设计初衷，是为了帮你将重要的健康信息归整到一处，既方便查看，更安全无虞。随着 iOS 15 的推出，我们又为你带来多项实用的新功能，包括与家人共享数据的新方式、评估步行稳定性和摔倒风险的新指标，以及帮你了解健康变化情况的趋势分析。

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