1、每天吃一块豆腐乳可以。用于制作腐乳的霉菌就是一种经过选择的有益食用菌，不产生毒素，也不会使人致癌。由于豆腐在食用菌发酵的过程中产生了很多有益于人体健康的物质，常吃腐乳的人并没有患胃癌危险性增高的现象。2、豆腐乳中必须放很多盐才能帮助防腐

做5斤豆腐乳需放225-250g盐，大概2到3勺的样子。做豆腐乳要记得先过一遍白酒。然后如果你非常喜欢吃豆腐乳的话，您还可以在里面放一些别的配料，例如辣椒，放辣椒越好吃，然后做出来的豆乳也更好吃，辣椒的比例也不能放太多了，这都是很重要的。

很多老一辈的前辈喜欢豆腐乳他们对豆腐乳有着一种特殊的情怀，至今都喜欢这一口，但豆腐乳到底有没有营养价值，跟豆腐又有着什么区别呢?到底豆腐乳里面都隐藏这什么巨大的营养价值呢? 腐乳具有很高的营养价值，它由豆腐经过发酵制成，这个过程让豆腐中的大

个人推荐可以配海苔，解腻又营养，而且不长胖欧，炒菜的话配一个不是特别油腻的就可以啦，每个人口味不同，还要看你喝的粥是甜的还是咸的或者说是白粥，甜的配咸的炒菜味觉也不是太好吧，所以看你个人吧。晚上尽量清淡一些。白粥是很多家庭必不可少的早餐之一

1、一般来讲，最好配咸鸭蛋，自制的小咸菜，比如，腌的或酱制的小黄瓜条儿，榨菜丝，小辣椒，辣白菜，酱萝卜，蒜茄子等。2、或者是一些凉拌小菜， 比如炝土豆丝，炝芹菜拌花生米，凉拌海带丝，凉拌干豆腐丝等。3、如果非常想吃炒菜配粥的话，也最

花生炖猪蹄的做法1. 准备好食材：猪蹄1300克、花生米100克、葱姜40克、腐乳两块、腐乳汁30克、盐5克、老抽20克、生抽25克、黄冰糖20克、料酒20克、香叶小茴香花椒八角适量。2. 首先将花生泡在温水里一小时，葱切段，姜切片，香叶、

只要是含有酒精的食品，食用后都可以被酒精检测仪都可以检出带有酒精，但一般不能达到酒驾的标准。但是，酒精含量稍高的食物食用后驾车，有可能被认为酒驾，例如藿香正气水、蛋黄派、醪糟、腐乳、保鲜水果等。蛋黄派曾经在山东济南一位滴酒未沾的公交车司

食材简介：红薯叶，又称地瓜叶、番薯叶、番薯藤等，旋花科牵牛花属多年生草本植物，是红薯生长过程中茎上的叶子，一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐，香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本

腐乳包菜：步骤1请点击输入图片描述包菜手撕小片，葱蒜切好。步骤2请点击输入图片描述炒锅倒油爆香葱蒜。步骤3请点击输入图片描述倒入包菜翻炒片刻。步骤4请点击输入图片描述然后加入红腐乳汁和少许盐。步骤5请点击输入图片描述包菜炒软淋入少

准备材料：鲤鱼或者草鱼，淀粉，鸡蛋，葱，姜，蒜，盐，鸡精，炖鱼王调料(调料市场有售)腐乳，白糖，大豆酱，白酒或者料酒，生抽，醋，色拉油1.打糊，淀粉加一个鸡蛋适量水，搅拌成糊状，稠稠的就行。然后杀好的鱼放进去均匀的裹上。2.热锅倒入色拉油，

1，准备好豆腐切成小块放入蒸锅撒上腐乳曲盖上盖子大概三天左右就可以了2，准备好香料：八角，香叶，干辣椒，草果，桂皮，小茴香，白芷3，起锅倒入清水，下入准备好的香料，大火烧开4，煮10分钟捞出香料加入一斤豆腐加入60克左右的食盐，水量能够没过

如果是自己购买的新鲜豆腐长毛了是不建议食用的。长毛的豆腐一般是发霉所致，发霉的食物产生很多有害微生物和细菌，如，黄曲霉菌、亚硝酸盐、伤寒杆菌、沙门氏菌、霍乱杆菌、大肠杆菌、副溶血性杆菌、肉毒梭菌等细菌食用后会引起中毒，轻者恶心、呕吐、腹泻，

豆腐乳超过标明的保质期，发酸，发臭或其他异味，变质颜色 等说明腐乳已经腐坏变质，不能吃了。1、颜色改变正常情况下做好的豆腐乳表面应该是布满辣椒面的鲜艳红色，如果出现颜色改变，例如表面发白、变绿、发黑等都属于坏了的现象，是不能继续吃的。2、味

1、榨菜口感脆爽，咸香味十足的榨菜，是非常大众的送粥小菜、下饭菜。没什么菜，也能靠一小包榨菜吃得有滋有味。小时候吃过的榨菜有很多种，塑料包装，小包的大包的，粗的、细的，也有菜市场买来一整块一整块的，买回家自己切。用水冲洗几遍之后切成丝或者片

腐乳烧猪蹄材料猪蹄1只，辣腐乳3块，新鲜红椒1只，葱花少许做法1.猪蹄收拾干净斩块，倒入开水锅焯出血沫冲洗干净滤干，红椒切圈；2.坐锅烧油下猪蹄爆到金黄色，倒出多余的油；3.放腐乳捣烂跟猪蹄一起翻炒出汁，淋少许酱油使其均匀上色；4.倒入高压

一、自制豆腐乳的危害腐乳发酵后，容易被微生物污染。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用。特别是有口腔溃疡，扁桃体发炎什么的还有就是容易长青春痘另外，腐乳含盐量普遍较高，高血压、痛风、消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。营养专家解

每百克含钠3500㎎，换成盐NaCL大约是9000㎎，就是100克腐乳里含盐9克。一瓶腐乳340克，含盐30克左右。但腐乳里面除了固形物腐乳，还有大量卤汁液体，而盐大部分是溶解在这些卤汁里，因为这些卤汁比腐乳咸的多。一块重约10克的腐乳，含

　豆腐乳立冬后做最好。冬天做豆腐乳不易坏，发酵也较好，此时做的豆腐乳可以保存很长的时间风味不变，吃起来也十分美味。想要豆腐乳保存时间更长，在制作豆腐乳时可以加点酒；想要味道味道臭美，则可以不放酒，纯正的臭豆腐乳味道闻起来臭，吃起来超香。豆腐

美国鹧鸪十几元一只，中华鹧鸪各地价格不一样，一般在85-150元左右。鹧鸪蛋一般在2元-3元一枚。鹧鸪又名中华鹧鸪，是鸟类的一种，体形似鸡而比鸡小，羽毛大多黑白相杂，尤以背上和胸、腹等部的眼状白斑更为显著，肉味在雉鸡之上。鹧鸪肉含有丰富的蛋