问题分析：鱼油如果大量摄取会出现很多老年斑，而且还可能给血管造成压力。维生素E能清除自由基，既能辅助防治心血管疾病还有美容淡斑效果。鱼油与卵磷脂似乎是最佳搭配意见建议：天然维E抗氧化和抗衰老性能指标是