泰国香米的热量为354大卡100g,普通大米（粳米、籼米）的热量在345大卡~351大卡100g，做成米饭之后实际上热量差别不大，建议吃普通大米而不吃精细度太高的大米，因为普通大米中所含的维生素更多更全面现在人们对于健康的意识越来越强烈

我在发烧的时候，最喜欢吃的就是白米粥。我的母亲特别喜欢，给我做这个粥。而我自己的话也特别喜欢吃。我觉得百米是特别有营养的，一种物质。你把这个白米放在水里面，慢慢的熬煮。熬煮的时间越长，这个粥就越稠越好吃。当这个粥越稠的时候，你再把那个冰糖加

我在发烧的时候，最喜欢吃的就是白米粥。我的母亲特别喜欢，给我做这个粥。而我自己的话也特别喜欢吃。我觉得百米是特别有营养的，一种物质。你把这个白米放在水里面，慢慢的熬煮。熬煮的时间越长，这个粥就越稠越好吃。当这个粥越稠的时候，你再把那个冰糖加

2岁宝宝拉肚子，可以多吃点富含维生素的食物，可以喝点胡萝卜粥。不仅能补充孩子所需的维生素B6，还能有效缓解孩子腹泻反应。其次，在平时的生活中，要注意加强孩子的胸腹部保暖。注意气候变化，防止孩子着凉。家长还可以适度按摩孩子的大椎穴，也能有效的

白粥是很多家庭必不可少的早餐之一，但是如果早餐只有白粥，又太过单调，总是吃白粥就会有点吃不下去，这时就会想着有哪些小菜和白粥搭配着吃呢。经常和白粥搭配的菜有很多种，例如副乳、咸鸭蛋、海带丝、海蜇丝、凉拌菜和小葱拌豆腐等等，每个地区都有各自的

小月龄宝宝的脾胃功能是比较虚弱的，在给宝宝熬粥时，要保证熬的时间长一些，这样才可以使粥里面的营养完全的释放出来，更容易被宝宝消化吸收。而且粥做法简单又具有高营养价值，会更利于小月龄宝宝的肠胃吸收。那么给宝宝煮粥用什么米好？大家一起来了解一下

低GI食物包括面条、荞麦、粉丝、乌冬面、奇异果、芒果、苹果、桃子、青豆、甜玉米、白萝卜、花生米、腰果、黑巧克力、西柚汁、酸奶、番茄汁、橙汁、果糖。低GI饮食法则的理念就是控制不良碳水化合物的摄入，避免葡萄糖摄入过多，囤积于体内。除了食物的

多吃蔬菜水果（碱性食品），少吃肉食（酸性食品）。牛奶在很多地方说是碱性的，但也有地方认为是酸性的。弱碱性食物有益于长寿。经测定，弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈

易消化的主食有稀饭、菜粥、面条、小米粥等，肠胃功能不好的患者在饮食上应格外注意，尽量吃容易消化的食物，可避免增加肠胃的负担。早上或中午适当喝稀饭有利于身体健康，稀饭里面含有较多的碳水化合物，有利于肠胃吸收。熬稀粥时加进去一些蔬菜，常见的有菠

白醋治疗皮肤病绝了白醋治疗皮肤病绝了，白醋是人们厨房中最常见的调味料，也是生活中很多爱美女性最常用的美容用品，用它洗脸能美容养颜，除此以外，白醋的用处还有很多。下面来看看白醋治疗皮肤病绝了。白醋治疗皮肤病绝了1白醋对于治疗

9度白醋的作用与功效第一、清洁肌肤9度白米醋中带有较浓度较高的的冰醋酸，冰醋酸对植物油脂有融解功效，对角质层有变软功效，因此，用9度的白米醋清洁肌肤能够 具有非常好的清理除油的功效。第二、美白皮肤9度白米醋能够 较为完全地将皮肤中沉

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九个月大的宝宝吃什么九个月大的宝宝吃什么，宝宝的每个成长阶段都是很重要的，家长最大的愿望就是希望自己的孩子能够健康成长，没有哪个父母不希望自己的孩子越来越好，下面我告诉大家九个月大的宝宝吃什么。九个月大的宝宝吃什么1 1.

鳝鱼虽然含有丰富的营养，有维生素a，有助于保护孩子的视力，但是一岁以下的孩子是不可以吃鳝鱼的。鳝鱼有多种做法，比如清炖鳝鱼汤、鳝鱼粥、鸡丝鳝鱼汤等。清炖鳝鱼汤：首先需要准备食材，鳝鱼、鸡汤、淀粉以及其他的调味品，首先将鳝鱼和淀粉混合，搅拌。

肠胃炎发烧期间，需要增加维生素的补充，而新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。适当的食用作用好。此外，多吃稀粥、菜汤、水果汁等食物，不但易消化、营养丰富，还

发烧一般是指发热，是致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情况，此时需要注意合理饮食，一般可以给予粥类、新鲜蔬果等食物较好。另外，如果发烧症状较严重，还需及时就诊在医生指

发烧一般是指发热，是致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情况，此时需要注意合理饮食，一般可以给予粥类、新鲜蔬果等食物较好。另外，如果发烧症状较严重，还需及时就诊在医生指

发烧一般是指发热，是致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情况，此时需要注意合理饮食，一般可以给予粥类、新鲜蔬果等食物较好。另外，如果发烧症状较严重，还需及时就诊在医生指

坐月子第一周可以吃以下食物：铁元素含量较为丰富的食物。例如各种动物肝脏、动物血制品，或者是红肉类的食物。因为孕妇在生产的过程中，大多数会有明显的失血表现。多吃一些含水量丰富的食物。例如各种汤粥等，含水量丰富的食物的摄入，有利于乳汁的分泌。多