以下是你洗温泉澡需要准备的东西:1.泳装和泳裤。不同性别、不同年龄的人，对泳衣、泳裤的选择是不一样的。男士可以选择合适的平角裤。爱美的女性可以根据自己的身材选择适合自己的风格。注意，温泉景区一般都有出租或者买卖泳衣的地方。但是这些地方的泳

泡温泉的温度多少合适？温泉水的温度35-43度，是一般人较能接受的。一般最佳的话应是40度以上，且不超过45度为宜。泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱。当然，具体选择什么温度看个人选择，不同温度功

准备如下：1、泡温泉最好自己准备携带泳衣裤、毛巾和必要的洗漱用品2、泡温泉之前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的3、泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质4、泡温泉之前要把身上的

泡温泉皮肤直接接触到温泉水是最好的，所以在泡温泉的时候穿得越少越好。适合穿一些宽松轻薄的衣服短裤，虽好不要穿紧身的泳衣，不利于血液循环。跑温泉要注意什么1.女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分。2.女性