其实喝牛奶之所以出现上火的现象，这与牛奶的营养结构有关系的。喝牛奶之所以会导致上火现象，这是因为牛奶的蛋白质含量非常高，而且也含有大量的脂肪，这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白和饱和脂肪酸，身体不那么容易消化吸收。特别是对于肠胃功能较弱的婴

老年人喝牛奶有什么好处？1、牛奶中还有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。2、牛奶中的乳蛋白质消化吸收率高，多喝牛奶可保证有足量的蛋白质摄入。3、牛奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收，可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。

有，牛奶含蛋白质3.5%，其中酪蛋白占80%，含有人体需要的必需氨基酸，所以牛奶中的蛋白质是优质蛋白质，其含量高于人奶。牛奶中的脂肪约3.4∽3.8%，其中油酸占33%，所以牛奶的脂肪熔点低，颗粒小，呈高度分散的胶体状态，易消化吸收，脂肪

牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）

长痘可以喝牛奶，但是仅限于纯牛奶，也就是不含有任何添加剂的牛奶。牛奶中含有胰岛素样生长因子1（IGF-1），可能会诱发或者加重痤疮。我们常说的痘痘是一种面部痤疮，由于皮脂腺分泌皮脂过多，未能及时从面部排出，堵塞了毛孔继而引起细菌感染至发炎

你好，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。成人每天建议服用200-300毫升牛奶就可以满足人体的需要。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，

问题一：一天喝多少毫升牛奶合适？牛奶中就蛋白质和有限的某些元素丰富。青春期每天补充15g至20g蛋白质就好，喝多少可以达到前面的补充量你看说明。每天喝牛奶根据专家建议不得超过1000ml,过多也会造成消化吸收不良. 最重要的是营养平

贫血是男女老少都容易患的病症 ,所以 ,贫血患者应当懂得如何做好自我保健。轻度贫血不必服用“补血药”有的人一经被查出贫血 ,就慌慌然请医生开了许多的“补血药”。其实 ,一般的轻度贫血完全没必要服用“补血药”。因为贫血的原因有许多种 ,其

10种人不宜喝牛奶10种人不宜喝牛奶， 绝大多数人都是知道牛奶具有助眠的效果，那么你们知道哪10种人不宜喝牛奶呢，下面跟着我一起来看看10种人不宜喝牛奶吧，希望能帮助到你们。10种人不宜喝牛奶1 消化道溃疡患者不宜喝牛奶

小孩为什么不能喝牛奶小孩为什么不能喝牛奶，牛奶对于我们来说是好处多多，不仅可以补充营养，还可润滑肠道、增强免疫力等，但是并不是所有的人都适合和牛奶，以下小孩为什么不能喝牛奶。小孩为什么不能喝牛奶1婴儿不能喝牛奶主要是因为婴

问题一：健身后一次喝多少牛奶合适男人健身如何补充营养，才能保持肌肉增长？不管你是健美新手，还是老行家，以下的7条增肌营养定律都值得你再三注意，千万不要因为看似简单而对其有所忽视。 1.每天吃6顿饭。不管吃什么，每隔二、三小时吃一顿，

牛奶是没有解毒的功效的。麝香保心丸由人参，麝香，苏合香，冰片，肉桂，蟾酥，牛黄组成，在中医治疗上具有益气活血，芳香开窍，强心理气的功效。药理学研究表明，麝香保心丸能扩张冠状动脉，增加心肌血供，降低心肌氧耗量。临床研究表明，作为急救药物，含服

哺乳期妈妈每天可以喝240-300ml的牛奶。因为哺乳期女性适当的喝牛奶能够促进乳汁的分泌，而且牛奶中含有丰富的蛋白质，钙物质。产妇能够补充充足的钙物质是有利于牙齿，骨骼的健康。当然除了钙物质，牛奶中还有丰富的维生素，氨基酸等物质，都是有利

哺乳期妈妈每天可以喝240-300ml的牛奶。因为哺乳期女性适当的喝牛奶能够促进乳汁的分泌，而且牛奶中含有丰富的蛋白质，钙物质。产妇能够补充充足的钙物质是有利于牙齿，骨骼的健康。当然除了钙物质，牛奶中还有丰富的维生素，氨基酸等物质，都是有利

天呐 看完第一反应竟然是：你咋知道尿是甜的呢！！！尝了吗！！哈哈，开个玩笑。不过还是建议你平时少喝饮料，或者要考虑尿多是否是肾虚造成，如果喝了甜食尿量增多倒是正常的，因为甜的饮料可能含有葡萄糖，而葡萄糖具有利尿的作用。如果不喝饮料还是有

产妇每天可以喝80毫升到100毫升的牛奶比较好，产妇喝牛奶有助于体质恢复，并且能够补充体内所需要的蛋白质以及营养。但是不可以过多喝牛奶，并且要控制喝牛奶的时间，在晚上八点到十点以后尽量不要喝牛奶，否则很容易造成浮肿或者是腹部胀痛等症状。哺乳

产妇每天可以喝80毫升到100毫升的牛奶比较好，产妇喝牛奶有助于体质恢复，并且能够补充体内所需要的蛋白质以及营养。但是不可以过多喝牛奶，并且要控制喝牛奶的时间，在晚上八点到十点以后尽量不要喝牛奶，否则很容易造成浮肿或者是腹部胀痛等症状。哺乳

一般孕早期需要800毫克天，怀孕中期需要1200毫克天，到了妊娠晚期与哺乳期需要1500毫克天。但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克，所以孕妇普遍存在钙不足的现象。补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充，一般孕妇奶粉就含有充

一般孕早期需要800毫克天，怀孕中期需要1200毫克天，到了妊娠晚期与哺乳期需要1500毫克天。但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克，所以孕妇普遍存在钙不足的现象。补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充，一般孕妇奶粉就含有充