要点1：晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰，所以肌肤保养的良机是在夜间！这段时间，肌肤会充分吸收营养成分。此外，由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分，起床后一定要喝水来对皮肤进行补水，在这个时候皮肤的吸水效果也最好。冬天的时候皮肤

面膜一周做2~3次，在肌肤条件差的时候可每天一次，连续7天，面膜最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。如何正确的敷面膜第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁

皮肤干燥解救法一：选用温和洗面奶不管是夏天还是秋天，皮肤的清洁工作都是护肤最基本的步骤，但夏天油脂分泌旺盛，出油很多，很多人喜欢用去脂力比较强的洗面奶。但到秋天，如果再用去脂力过强的洗面奶就不适应了，秋天，应该使用性质温和的和含有保

喜欢用PBA的b b霜，散粉，腮红，睫毛膏，简简单单的几个小样，就能画出夏天最清新的裸妆哦，很喜欢PBA的化妆品呢。特别是b b霜，真的是超好用的，超自然的。遮瑕效果还不错，粉质又细腻又轻薄。皮肤干燥解救法一：选用温和洗面奶不管是夏

今天我教大家四个步骤，快速判断一款面膜是不是好的面膜。第1步：看执行标准是否是QBT2872。不管是贴纸面膜，泥膜，晚安面膜等等面膜。只要是面膜类的它的执行标准QBT2872。如果你敷的面膜连这个标准都没有，那说明这个面膜不是一个合格的

1、多喝水不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点**的状态均可。2、热敷洁面后，可以用浸过热

皮肤干燥解救法一：选用温和洗面奶不管是夏天还是秋天，皮肤的清洁工作都是护肤最基本的步骤，但夏天油脂分泌旺盛，出油很多，很多人喜欢用去脂力比较强的洗面奶。但到秋天，如果再用去脂力过强的洗面奶就不适应了，秋天，应该使用性质温和的和含有保

不需要天天做。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用

你好!洁肤后,切几大片生姜片敷在有痘印的地方,最好躺下,仰面,不然姜片会滑落敷20分钟,晾一会儿,再涂上护肤品,第2天早上,痘印暗淡很多每天持续使用,连续使用2个星期,痘印几乎看不到了还有以下的方法，试一试看看效果好不好哦：1，每晚在清洁皮

估计是转季引起的皮肤缺水吧，我也试过这样，告诉你一些办法吧，可以试试吧。1、睡前用化妆水把化妆棉完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你脸上皮肤干燥起皮的情况就会消失了，还更水亮清透。2一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

皮肤干燥解救法一：选用温和洗面奶不管是夏天还是秋天，皮肤的清洁工作都是护肤最基本的步骤，但夏天油脂分泌旺盛，出油很多，很多人喜欢用去脂力比较强的洗面奶。但到秋天，如果再用去脂力过强的洗面奶就不适应了，秋天，应该使用性质温和的和含有保湿成分的

1 芒果皮可以敷脸吗不推荐。敷脸的东西最好不要选用高糖分的水果，因为糖分太高，干了之后不仅会把脸弄得黏黏的，而且还特别容易滋生细菌。细菌不是好东西，会侵蚀皮肤。

选用不含碱性物质的膏霜型护肤品。对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶；不要用粗劣的肥皂洗脸，

看你女友有没有喜欢的品牌，有喜欢的品牌，就买喜欢的品牌，没有的话，就看成分，看功效，看外观。现在有很多小仙女喜欢小棕瓶面膜，功效不用说，外观粉粉哒，看着质感也很好，主要是名字很适合你这种，遇，因为遇见了，所以爱上了，希望你女友喜欢，谢谢帅哥

建议你用温和的产品。最好产品说明里面标有无添加剂无酒精无色素。我本人也是敏感肌肤，理肤泉和雅漾产品都用过，感觉没有网络上说的那么神奇。给你推荐我用的一些产品，个人感觉还不错：丝塔芙洗面奶（全世界最温和洗面奶，推荐），豆乳保湿洗面奶，the

选用不含碱性物质的膏霜型护肤品。对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶；不要用粗劣的肥皂洗脸，

可以通过食物缓解皮肤干燥。1、富含维生素C的果蔬。维生素C可以清除自由基，帮助人体更好地吸收食物中的铁元素，并在体内参与胶原蛋白的合成，对于提升肤色和维护皮肤的娇嫩有着不可或缺的作用。平时吃一些鲜枣、甜椒、猕猴桃和西兰花等有利于维生素C的补

1、猕猴桃：因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性

估计是转季引起的皮肤缺水吧，我也试过这样，告诉你一些办法吧，可以试试吧。1、睡前用化妆水把化妆棉完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你脸上皮肤干燥起皮的情况就会消失了，还更水亮清透。2一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。