十字韧带撕裂是运动员最忌讳的伤病之一，这个部位连接着膝盖处最关键的两个部分，对于对抗强度大、运动激烈的NBA球员来说，这个伤病可能导致他们无法回到巅峰。汤普森今年就遇到了这个伤病，令许多球迷感到心碎。好在以投射见长的他，相对没有那么依赖运动

不是这样的，所谓的练出腹肌，其实是让已经存在的腹肌棱角分明，也就是提高肌肉的清晰度。肌肉清晰度除了受肌肉体积的影响，体表脂肪也是重要影响因素。人体摄入的脂肪如果不能及时消耗光，会堆积在腹部、臀部、大腿的皮下，你想就算你练出了腹肌，但是被脂肪

篮球基本功 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配

李春江的故事，看似复杂难懂，但其实是可以用一些通俗易懂的中国传统文化解释。 有一句话叫做：金子无论放在哪里，总会发光。说的就是黄金是硬通货，放在哪里都有巨大价值，大家都懂，很明显李春江不是金子。那么在教练这个层面谁是真正的金子？朗平教练

猪后腿。猪后腿位置的皮和肉之间有大量的腱鞘膜，而腱鞘膜含有大量的胶原蛋白，这种胶原蛋白在烹饪过程中不能被完全溶解。白膜是一种高分子材料，它是一种聚酯类的材料，具有良好的热塑性，耐老化，耐腐蚀，阻燃性好等优点。手掌关节也就是所说的掌指关节，这

在观看国外的专业自行车赛时，细心的你是否有发现大部分车手都是没有腿毛的，那么你知道这是为什么吗？原因一：提高空气力学的效益在这个讲究空气力学的时代，包括无缝车衣、空力安全帽、空力车架都深受欢迎。光滑的双腿所能带来的空力效益虽然微小，但根

这七位东吴猛将武艺高低的顺序应是：太史慈、黄盖、程普、周泰、韩当、蒋钦、祖茂。咱们看《三国演义》，对蜀汉和曹魏方面的武将描写得挺多，但对东吴方面就叙述得比较少了。其实，东吴的汉子们也不弱，今天就和大家聊聊东吴猛将们的武艺。第一名、太史慈

篮球运动员戴牙套是为了保护牙齿，每个篮球运动员的牙套都是根据自身的牙齿的形状定制的，是独一无二的。篮球运动比较激烈，有的时候强烈的冲撞会把牙齿撞掉或者会有更大的伤害，戴上牙套之后对牙齿起到一定的保护作用，减缓冲击的强度，同时也可以保护口腔。

一、0号代表人物—阿里纳斯吉尔伯特·阿里纳斯（Gilbert Arenas），1982年1月6日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“大将军”“零号特工”（Agent Zero）。他在2001年NBA

nba球员骨折这是很常见的症状，肿得不明显就没关系，如果明显的话要再去拍一下片了解骨头对位情况，有没有新的损伤等。现在您可以对受伤的脚进行热敷处理，一方面促进水肿的消退，一方面促进骨头的愈合，可以用艾叶、侧柏叶、大黄、乳香、没药等煮水，煮2

【编辑部】睡觉时脚不自主抽动，可能是不宁腿症候群。不宁腿症候群容易在睡着前、或睡眠中发生，虽然这种症状本身并不影响身体健康，但可能损害睡眠品质、引发睡眠障碍，白天可能有嗜睡困扰，若长期未加以治疗，严重患者甚至会演变成忧郁症。 日本睡眠医学博

在2020-2021赛季NBA总决赛中，雄鹿在第六场比赛中战胜了太阳，以总比分4:2夺冠。这也是雄鹿队创队以来的第二冠，对于雄鹿的意义是非常大的。这也是雄鹿队时隔五十年后再一次获得NBA的总冠军。在1970-1971赛季，雄鹿队获得了队史的

100岁的杨振宁摔倒住院了，岳母前来看望，为什么老年人很害怕摔倒呢？老年人摔跤当胸部着地时，容易发生肋骨骨折。肋骨骨折呼吸系统会受到影响，加上骨折很疼痛会影响知到进食和睡眠，老人很快便无力咳嗽，肺部感染继续加重，最终引起呼吸衰竭。针对小朋友

打坐有各种姿势,最常用的是单盘和双盘,单盘就是一条腿放在另一条腿上,最好两条腿轮着盘双盘就是先把左(右)脚放在右(左)腿上,再把右(左)脚放在左(右)腿上,不论是哪种姿势都不需要脚翘起来,相反打坐需要全身放松,把意念依次放在头皮,双眼,双耳

赵雅芝已经68岁了，但身材仍然保持的非常的好，在社交平台发布的自己外玩滑板的照片和视频。从这些物料中可以看到赵雅芝的曲线是很优美的，可以称得上是腰细臀翘。而为了保持住好身材，也为了让自己脸上的皱纹少一点，赵雅芝肯定大足了功夫，比如医美肯定是

因为明星出演的商务活动会很多。如果她们纹眼线纹眉毛的话，它们的造型上和妆容上都不会给人巨大的惊喜。眼线初学者画法下垂眼线／无辜大眼上眼线顺着原本眼型画，到眼尾处向下画2-3mm。下眼线从眼尾向眼头画过去，至13处即可。这样明显加重了眼尾

护士有等级吗？为什么她们穿的衣服颜色不一样一般情况下，各医院的规定不同。但基本上粉红色是小护士的服装，即没有任何头衔的刚毕业的护士。而护士长的服饰是有别于他们的绿色或兰色。还有剩下的一种颜色是护工的衣服。（护工是医院中负责清洁不参与医疗

在世界比赛中是有非常多球员因为受伤不能够参加世界杯的，因为大型的比赛是非常容易受伤的，那么这些受伤的球员有哪些呢？他们是因为什么原因受伤的呢？切尔西后卫本·奇尔韦尔在欧冠小组赛2比1战胜萨格勒布迪纳摩的比赛中腿筋受伤，阿森纳埃米尔·史密斯-

按照规定，姚明新合同第一个赛季的工资约为1250万美元(此数为估算值，具体将是06-07赛季联盟规定的工资帽的25%)，此后每年提高10.5%，预计总价值将在7600万到8000万美元左右，这也使得姚明跻身NBA顶级巨星行列。姚明和火箭签下