冬天天气寒冷，四肢又经常暴露在外，温度会比较低，容易使关节僵硬，体内的血液循环减慢，所以要做好关节处的保暖工作，尤其是有关节炎的人群。冬季作息应“早睡晚起”，早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，晚起

狂傲张学友狂傲歌手：张学友曲：见岳章 词：卢国沾不想到自我跌落在人海中所抱理论难服众不想到热爱照例受寒冰封

很多女性都会将每个月的那几天称为是烦躁期。那几天的时候，饮食要注意、睡眠要注意、出入多加小心、运动也要停止……总之，这些都给女性带来了诸多不便。所以，很多女性都觉得很烦，有的甚至想着不来就好了;谁知，

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1、吃饭不守时；2、晚饭吃得过多过饱，会使胃液分泌过量损坏胃黏膜；3、饮食不干净，引起急性胃炎；4、吃饭太快，造成胃动力下降；5、受寒引发的痉挛；6、过度疲劳会使胃的防御作用削弱；7、精神

1、红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。红糖中钙含量是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。红糖有补血活血作用，在受寒腹痛时，常用

建议穿袜子。夏天生宝宝要穿袜子，因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱，排汗又多，容易受凉，特别是脚部，所以女性要特别注意脚的保暖，以免受寒，即女性夏季生宝宝最好穿袜子。建议穿袜子。夏天生宝宝要穿袜子，因为

长期佩戴口罩会降低身体对外界的适应性，还会危害面部肌肤健康、影响肺部功能。经常戴口罩之后人体呼吸器官的生理功能无法得到锻炼，身体的抵抗能力下降，稍微受寒就会感冒。而且长期佩戴口罩会降低身体对外界的适应

张仲景饺子原名“娇耳”。东汉某年张仲景见穷苦百姓忍饥受寒，耳朵都冻烂了心里非常难受，决心救治他们。他给的药名叫“祛寒娇耳汤”，其做法是用羊肉、花椒张仲景

1、红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。红糖中钙含量是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。红糖有补血活血作用，在受寒腹痛时，常1、红糖营养丰富，释

1、橙子可以放微波炉加热，不会出现危险。橙子是一种凉性水果，在寒冷的冬天直接生吃，容易使身体受寒，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而加热后食用，不仅可以吃到美味的橙子，而且还1、橙子可以放微波炉加热，

建议主人最好在泰迪生产后30天左右再给狗狗洗澡，以避免哺乳期给狗狗洗澡会导致狗狗受寒感冒或者感染细菌，如果狗狗身上的异味比较大或者比较脏，主人可以用湿毛巾简单给狗狗擦拭建议主人最好在泰迪生产后30天左

蛋挞冷了可以吃。但是要根据人的体质来吃，如果是胃肠不好或者不能受寒的人就不适合吃。蛋挞加热方法1、一般最简单快捷的蛋挞加热方法就是直接放烤箱或微波炉加热。很多人反蛋挞冷了可以吃。但是要根据人的体质来吃

冷水洗头可能会产生头痛、受寒、脱发等危害，对身体的健康产生一定的影响。冬天用冷水洗头会刺激头部的毛细血管骤然收缩，从而引起头痛的症状，且冬天本身就温度就低，冷水洗头容易冷水洗头可能会产生头痛、受寒、脱

狗狗睡瓷砖容易受寒，可能会导致狗狗感冒，长此以往甚至可能会得关节炎。所以要避免狗狗直接趴在瓷砖上睡，实在热的话可以垫凉席或是冰垫。平时需要给狗狗补钙，多吃一些富含钙质的狗狗睡瓷砖容易受寒，可能会导致狗

　　桃跟香蕉可以一起吃，香蕉性寒，多吃易导致脾胃寒凉，而桃子性温，可以中和香蕉的寒性，减少脾胃受寒的程度。因此香蕉和桃子一起吃好。但是桃子和香蕉一起不能多吃，香蕉和桃子都富　　桃跟香蕉可以一起吃，香蕉

1、橙子可以放微波炉加热，不会出现危险。橙子是一种凉性水果，在寒冷的冬天直接生吃，容易使身体受寒，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而加热后食用，不仅可以吃到美味的橙子，而且还1、橙子可以放微波炉加热，

1、骨关节炎患者。天气一冷，骨科门诊因受寒而导致膝关节疼痛的患者也多了，60岁以上的老年人、膝关节受过伤者，以及本来就患有关节疾病者要注意膝关节保暖。2、月经不调者。这类1、骨关节炎患者。天气一冷，骨

用于缓解腹痛腹泻症状。对于部分脾胃虚寒的患者来说，临床上大家可以自行感觉，在遇到生冷或者受寒的时候，特别容易出现腹痛、腹泻这些症状的患者来说，这部分患者用生姜贴敷肚脐，可用于缓解腹痛腹泻症状。对于部分