豆芽菜是生活很常见的一种蔬菜，它是由黄豆或者绿豆经过泡发而成的。人们一般吃的豆芽菜分为黄豆芽和绿豆芽两种。它们两个的差别主要在于黄豆芽的豆瓣比绿豆芽更大，根茎也更为纤细，它们两的营养价值都很高。黄豆芽做起来很简单，也可以搭配其他食材一起烹饪

豆芽作为一种常见的食材，在饮食上也是常会利用它和其他食材进行搭配制作各种菜式，并且也适合大众的口味。豆芽在饮食上也是有相冲的食物，比如猪肝和豆芽就是不能一起食用的，因为两者搭配食用的话，对身体吸收营养会出现阻碍的效果，影响身体的新陈代谢。1

糍粑是用糯米制作的美食，超级好吃的就是红糖糍粑。不过炸糍粑的过程中，发现糍粑很容粘锅，这是非常麻烦的事情，下面和我一起看看炸糍粑的技巧吧！ 为什么炸的糍粑要爆开这是榨糍粑用的油温度太高的原因。减小炉火，使油温降下到适合温度，糍

春天的菜有小白菜、芹菜、扁豆、早毛豆、苦瓜、黄瓜、小葱、春萝卜、春四季豆、春豇豆、油菜、刀豆、茄子等等。其中油菜一般都是大片种植，每年的农历4月，乡田野到处都是油菜花开，非常好看。春季的油菜最鲜嫩，富含维生素C，是春季饭桌上的家常菜，其中

有一些食物会导致高血压，高胆固醇，心脏病，糖尿病，老年痴呆症，甚至癌症，尽量避免或限制这些食物的摄入。特别是慢性致死的十种食物，它们分别是罐装番茄酱，苏打水，糖，熟食肉，植物油，人造黄油，热狗，薯片，瓶装沙拉调料，酒，之前我为大家讲解过2

豆子要选过，要把坏豆子都挑出去,然后用水泡了.器皿里千万不能有油，不然会坏掉.有一种专门发豆芽的缸，底部有洞.其实豆子不是泡在水里，而是就占了一点水,所以要时常记得加水，但是不能泡，否则不是不出芽，就是烂.每天要清洗一次豆子，挑出烂的以及没

七个月的宝宝能吃什么：肉粥宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。肉粥就是家长们的首选。 具体做法： 1、要准备的材料有，

1、可以直接用鼻子闻,因为豆芽本身是有腥味的,这种味道一般是豆芽生的时候就能闻到。2、可以直接尝尝豆芽是不是已经变得绵软了,如果嚼起来还是咯吱咯吱的,那还是没有熟。3、直接观察豆芽,看看它是不是整体发生了变化,生着的豆芽看起来很多,

原料：西红柿1个，黄豆芽120克，土豆1个，胡萝卜1根，卷心菜240克，洋葱12个，黄耆12克，党参12克，枸杞6克辅料：盐2小匙，胡椒粉1小匙做法：1、将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤，约剩6碗时，去渣留汤。2、黄豆芽洗净沥干；洋葱去老

直肠癌患者的饮食要多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜（芹菜、莞荽、甘蓝、芥菜、萝卜等）、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、葱、蒜、姜、酸奶等。患者如果因

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。那么，你知道的豆芽的功效与作用还有哪些呢?黄豆芽的功效与作用黄豆芽味甘、性凉，入脾、大

麻辣米线做法做法：把肉料分别切薄片，有味的焯水后漂凉装盘；其余各料另锅焯水，漂凉后切段装盘；香菜、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌；鸡油烧至7成热时装入碗中，倒入烧开的清汤，加调料上桌；食时先将肉片烫至白色，下绿菜稍烫，再下米线，撒少许葱

家庭自发绿豆芽不长是因为温度不够，可以适量加温水。生豆芽材料：1. 绿豆2. 报纸3. 喷壶4. 脸盆生豆芽方法；1. 绿豆先浸泡8小时左右；（水多一点）2. 厨房用纸铺在脸盆或者桶的底部，1层或者2层都可以，主要用来吸水，

发芽过程如下：1、第一天，将小绿豆浸入脸盆，水量以完全淹没绿豆为宜。2、第二天，小绿豆会吸水膨胀，逐渐一个个变得饱满膨胀起来。3、第三天，开始逐渐有个别的小绿豆已经破皮，许多小豆芽叁差不齐地钻了出来。4、第四天，小绿豆长出一厘米左右的豆芽

可以放冰箱，但是绿豆芽是不宜久放的食物，在冰箱里最多放二天。绿豆芽的缺点是不能隔夜，所以最好买来当天就吃完，如果需要保存，则可以将购买的豆芽原封不动地封在袋子里或装入塑料袋密封好，放入冰箱冷藏保存，最多不能超过两天 。家里买来绿豆芽回来

猪脚薏米红枣汤是可以祛湿的。薏米红枣炖猪蹄的制作食材：猪蹄400克，猪脊肉240克，腌肉100克，虾米24克，薏米仁60克，红枣20g，葱段，姜片，精盐，味精，花椒各适量。薏米炖猪蹄的做法详细步骤1.将猪蹄拔净毛，放水中浸泡后刮洗干净，

银芽山楂汤：原料:绿豆芽300克，鲜山楂150克，嫩姜丝15克，葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油。做法：山楂去核洗净，切成细丝。绿豆芽去两头，洗净，控干水分。锅内放清汤，烧开后滴入黄酒，加盐调味，加入山楂丝、绿豆芽，烧开约1分钟，撒上姜丝、葱花

1、猪肝与豆芽不能一起吃，因为它们两者的搭配特别不利于营养素的吸收，从而有可能导致营养素的供给量不能满足人体所需，影响机体生长发育及新陈代谢。与绿豆芽能同吃的最佳搭配食物:绿豆芽+鲫鱼，可以通乳汁。黄豆芽配豆腐炖排骨汤，对脾胃火气大、消化不

春天是一个非常适合养生的季节，养生的方式有很多，除了平时适当的锻炼之外养生也是可以通过饮食来保养身体，那么问题来了，春季养生究竟吃什么好?哪些食物是适合春季养生吃的?下面就为大家推荐一些适合春季养生可吃的食物，希望对你的生活有所帮助，赶紧