病情分析：你说的情况对于气血不足，心脾虚引起的问题应该注意调整心情，对于药物的问题食疗的问题应该注意指导意见：心气心血虚需要补气血吃归脾丸可以，由于害怕惊恐引起的身体的惊慌等也会有失眠的问题，