西洋参泡水，一次用量3~5g合适。西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之

有可能与肾阴虚有关，阴虚生内热，五心烦热。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾

人是铁饭是钢,它是数千年来大家的不变的追求.即便人类史这一全世界最高级别的小动物,可是和别的小动物一样的,大家都不可或缺吃.仅有吃,才可以保持性命,让人类及其别的微生物可以白头偕老的生存下去.因此,仔细的自然界在造就一切微生物的另外也为她们

可以在药店里使用药材粉碎机即可把三七打碎。三七根切成片塞进这样的药材打粉机中，通电、不停地摇晃几分钟即可打成粉末状。三七虽然有很多功效，但也有一定的毒性，所以大家在食用的时候一定要注意食用量。如超剂量服用可引起中毒。中毒时可损害心血管系统

    痱子汗腺毛囊被堵塞导致的一种炎症性皮肤病。夏季是出痱子的高发期，因为那个时候气温较热，人体出汗较多。秋季宝宝长痱子主要是父母过于担心宝宝着凉。秋天到了，父母普遍认为天气凉爽了，会给宝宝多加衣服。其实，秋季凉爽只是大概的天气，这时的

100克也就是2两,一瓶常见的八宝粥是330克,100克大约是小半瓶。体积大约是2个鸡蛋那么大吧。熬粥方法：1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥

1、猪血汤 组成:猪血250克,葱、姜、精盐。用法:将猪血切成小块,加入葱、姜,少许精盐,隔水蒸熟,分次食用。功效:具有行血止痛,活血的`功效。主治:骨折后局部肿胀,瘀血严重者,为骨折早期。 2、丝瓜白芷汤 组成

鹿角汤 组成：鹿角30克(取肥而懈者，打碎) 韭白24克 生姜30克 芎藭 茯苓各6克 当归 鹿茸(炙)各6克 白米30克 用法：上药切。先用水5升，煮鹿角，取1.2升，去滓，纳诸药，煮取400毫升，分四次服。每次100毫升，日三夜一。 功

熬的营养粥不稠的原因是水米比例不足，技巧不足，火温控制不力。熬稠可用以下办法：1、普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用温水煮粥。2、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。水和米的比例要掌握好，水太多了很难稠的。3、先用大

胃疼以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主要症状的病证，在日常生活中也是比较常见的一种症状。1、不良的生活习惯很多人因工作忙碌、工作需要等,加班、应酬,没有规律的饮食或是过度的食入刺激性的食物如辣椒及酒的,而有部分人为了减肥,也会节食,这种种因素下影

01首先需要按照药方抓取中药，并烘焙暴晒，然后再用打粉机将暴晒之后的药材打成干粉备用02准备蜂蜜，一般药粉与蜂蜜的比例为1:1.2～1.5。将准备好的蜂蜜先用大火煮沸再用文火熬制，待蜜泛黄沫时用竹筷沾一滴滴在冷水中，若蜂蜜滴入水

1、要开水下锅：水烧开后，要把汤圆慢慢放入锅中，马上用勺把汤圆轻轻推开，朝同一方向略作搅动，使其在锅底滚动几圈，这样就不易粘锅。2、小火慢煮：大火煮上片刻，等汤圆慢慢的开始浮起，马上改用文火慢煮，否则会使汤圆在锅内不断翻滚，煮出的汤圆外熟里

玛卡是一种保健品，但其实就是吃呗，关键要知道怎么去吃！玛卡每天摄入量可以建议在25克内1、玛卡粉泡水喝。每次饭后取玛卡粉两勺（5克左右），用沸水虫泡10分钟左右，加入红花蜂蜜2勺（约8克）调均匀即可饮用，每天3次，每次5克。2、玛卡粉与饭同

人做恶梦有多种原因，有科学的道理，也有非科学的道理，科学是不讲迷信的，如果人不经过惊吓，或胡思乱想，以及看鬼片，是不容易做恶梦的。但除此之外仍有人做恶梦那就是我下面所说的，人都有一个潜意识存在，我依经中道理称它为无明识是人六道转生的根本。这

病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色

①柴胡：除去杂质和残茎，洗净，润透，切厚片，干燥。②醋柴胡：取净柴胡片，加入定量米醋拌匀，闷润至醋被吸尽，文火加热，炒干，取出，晾凉。筛去碎屑。柴胡片每100kg，用米醋20kg。③鳖血柴胡：取净柴胡片，用鳖血及适量清水拌匀，稍闷，待汁液被

熬制方法如下：1.炸药先将油料加热，倒入药料，文火再炸，并不断搅动，使药物受热均匀，直炸至制膏所要求的程度为止（如变黄，炸焦黄，炸枯黑等）。去渣滤净，即为膏油；2.炒丹把黄丹放在干净的铁锅或铜锅内，文火炒至丹中水气尽，松散为度。急住

1、高粱:高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃

中药加工炮制方法很多，最常见的有如下几类： 1、炒制：将药物在锅内加热，不绝翻炒至一定要求的方法。清炒：不加辅料，根据炒的时间和温度分为炒黄、炒焦、炒炭三种。炒黄系用文火将药材炒至表面微黄或能嗅到药材固有的气味为度。如杏仁、芡实、莲子、远志