虚胖是指脾胃气虚、肾阳虚引起的体内湿痰积聚。简单的理解是，新陈代谢缓慢，血液和气血不畅，输送水分和湿气的功能不好，输送谷不好，导致水分和湿气停留在体内太久。胖人也吃得很少，但不能减肥。而且，很容易感到疲劳和疲劳。运动一点容易出汗。所谓喝水的

今天和大家聊聊女生的日常烦恼——长胖和减肥。女生虽然喜欢买买买和吃吃吃，但是一年四季喊胖喊减肥的也是她们~但是，有些女生其实看起来并不胖，还喊减肥就是拉仇恨了！那么减肥之前，我们必须分清楚的是你是“虚胖”还是“真胖”？这6个特征，全中就是真

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首先我们要了解一下虚胖，虚胖是亚健康所表现的人体状态之一，也是最常见的主流病症之一，且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大，这种比例会越来越高。虚胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。脂肪易燃烧，且多不爱运动，药物减肥

首先我们要了解一下虚胖，虚胖是亚健康所表现的人体状态之一，也是最常见的主流病症之一，且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大，这种比例会越来越高。虚胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。脂肪易燃烧，且多不爱运动，药物减肥

羊城晚报、广州市儿童医院、养生堂·成长快乐“携手关注爱少儿健康成长温情行动”　　-肺活量明显下降　　-过量摄入含激素食物　　-营养过剩依然“潜在饥饿” 　　文李程　图侯恕望 　　日前，有关部门对全国23个省、市、县小学生的体质健康状况进

高蛋白减肥法这种减肥方法由法国的pierre dukan医学博士发明，分4个阶段：第一阶段持续5天左右，在此期间，您只摄取天然蛋白物质（鱼、肉、蛋或奶）。第二阶段为交叉阶段持续5天，吃天然蛋白物质和随意选择的蔬菜生熟均可，5天只吃天然蛋白物

绝大多数准妈妈到了孕晚期都摆脱不掉"水肿"的困扰，下半身"肿"了起来，脚丫也"胖"了一圈，原来穿起来合脚的鞋子突然变得夹脚了？久坐后站起两条腿变粗了不少？轻轻用手指按压肿胀，皮肤会

绝大多数准妈妈到了孕晚期都摆脱不掉"水肿"的困扰，下半身"肿"了起来，脚丫也"胖"了一圈，原来穿起来合脚的鞋子突然变得夹脚了？久坐后站起两条腿变粗了不少？轻轻用手指按压肿胀，皮肤会