可以重复取值~~但是请楼主看清楚~~你上面执行成功的部分是因为放在了while的执行环境里面的并且加了rs.next()这个判断，意思是当有下一行的数据的时候进行读取~~但是到了下面一行的时候~~你的rs已经在上面读取到了最后一行的数据，到

每个人的体内都有或多或少的毒素，如果不排出会越积越多，其实瑜伽可以有助于排毒哦!那么，排毒瑜伽的动作有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。排毒瑜伽的动作排毒瑜伽的动作一、船式1、坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，

动作名称如下：1.起势2.(左右)野马分鬃3.白鹤亮翅4.搂膝拗步5.手挥琵琶6.(左右)倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾9.单鞭10.云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.左蹬脚16.左下

练太极拳，或者打坐，如果方法正确，对养生都有一定的效果。太极拳其实本身也包含气功在内的，太极拳有外形的肢体运动，外练筋骨皮，内练精气神。而打坐是外静内动，只是练气静养，对下肢关节无利，对练增强内气较好。如果能两者都练那效果就真的好了。太极拳

个人建议学习击剑，可以有效地锻炼臂力、反应速度，迅速并且永久地增加实战经验和对战知觉，这些都是跆拳道所不能做到的。跆拳道的招式动作都很美观，但过分注重并不实用的招式使得其成为了“脆皮”的代名词，战斗力的薄弱是出名的。但招式非常美观炫酷，如果

一、首先了解清楚小宝宝的生理特点，从源头把控吐奶新生儿吐奶往往是由于生理结构的特殊性造成的。由口腔吃进去的奶，先经过一条管道叫食管，然后进入胃内。胃有两个门，一个是与食管相连接的叫贲门，即胃的入口，另一个是与肠道相接的叫幽门，即胃的出口。婴

在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。 在整个妊娠过程中，

人说，女人两个时候最漂亮，一个是恋爱的时候，一个是怀孕的时候，因为这两个时候总是充满幸福的气息和甜蜜的笑容。虽然怀孕时全面发福，大腹便便的样子令纤腰不再，不过女人想打扮漂亮可另辟蹊径。　　大美人泽塔-琼斯挺着大肚子却也频繁出席各式各样的场合

孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿顺利通过产道做好准备；还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。做操时动作要轻，要柔和，运动量以不感疲劳为宜

孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿顺利通过产道做好准备；还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。做操时动作要轻，要柔和，运动量以不感疲劳为宜

1.音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不