做俯卧撑时因为用劲，颈部以上会充血，会引起脖子和头疼。如果头是疼，一般是颈椎问题。长期伏案工作的人，缺乏运动，颈椎常年处于紧张状态，导致颈椎部位血流不畅。运动后血液流向四肢，大脑供血下降。还要看你痛的