如果说仅仅是使用束腰带的话，那么是没有办法减肥瘦腰的，因为你要瘦腰，是要减少你腰部的脂肪蓄积的，束腰带的话只是约束了你腰部的形态，但是对于消耗腰部脂肪是没有任何作用的！你要瘦腰，那么肯定是需要做运动的