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怎样减肚子和腰
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瘦肚子和腰的方法
关于减肥的秘诀是六个字:管好嘴,迈开腿。吃七八分饱,每天锻炼一两个小时,长期坚持下来就会有效果,不要急于求成吃得很少,这样会适得其反。###你好,试一下以下方法:缩腹走路法首先要学习“腹式
宝宝妈妈
2022-5-31
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