宝宝嘴唇干裂吃什么好 秋天宝宝嘴唇易干裂，滋润食谱奉上

宝宝嘴唇干裂吃什么好秋天宝宝嘴唇易干裂，滋润食谱奉上 宝宝嘴唇干裂吃什么好一补血养生杂粮粥

1。成分:

适量紫米、黑米、花生、小米、玉米、红米、糙米、芸豆、红豆、红糖、蜂蜜。

2。练习:

(1)将所有材料冲洗干净，用水浸泡过夜。

(2)锅中加入足够的水。大火烧开后，转小火煮2-3小时。

3。小贴士:

紫米含有多种维生素，以及人体所需的铁、锌等微量元素。是烹饪和食疗的佳品。

### 宝宝嘴唇干裂吃什么好二黄瓜粥

1。成分:

大米适量，黄瓜半根，玉米(谷物)少许。

2。练习:

(1)准备玉米粒，黄瓜洗净，切成黄瓜丁。

(2)准备一锅清水，烧开，加入浸泡半小时的大米和新鲜玉米粒，大火烧开，转小火慢煮，小心翼翼。

(3)待米粥八分熟，加入黄瓜丁，开大火，用勺子朝同一个方向不断搅拌，使粥变得粘稠。等粥粘稠香的时候关火(可以小火炖一会，让汁更浓)。

3。小贴士:

黄瓜含有丰富的维生素C，可以保护牙齿健康，保护肝脏，提高免疫力。