手足口病宝宝吃什么好 食谱推荐

手足口病宝宝吃什么好食谱推荐 蔬菜米汤

1。成分:

大米2汤匙，土豆1/5，胡萝卜1/10，盐少许。

2。练习:

(1)大米洗净，用清水浸泡。

(2)将土豆和胡萝卜切成小块。

(3)将米饭、切菜倒入锅中，加入适量水煮沸。

(4)将煮好的材料过滤一次，用适量的盐调味。

(5)如果适当加点奶就更好了。

### 白萝卜粥

1。成分:

白萝卜泥3汤匙，软粥4汤匙，高汤半杯。

2。练习:

(1)白萝卜叶洗净，切块备用。

(2)将稀粥倒入研钵，加入高汤，捣碎。

(3)将捣碎的白萝卜倒入粥中，放入微波炉中，转大火，加热1分钟左右。拿出来。

### 苹果泥

1。成分:

苹果100克，凉开水适量。

2。练习:

(1)苹果洗净去皮，然后用刮刀或勺子慢慢刮成泥状，再喂。

(2)或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的丁，加入适量凉开水，放入笼中蒸20-30分钟，稍凉后即可喂食。

### 胡萝卜泥

1。成分:

2勺碎胡萝卜，半个苹果，半勺果汁，少许蜂蜜。

2。练习:

(1)将洗净的胡萝卜、苹果去皮去籽，磨碎。

(2)将果汁、胡萝卜粉、苹果粉混合，放入锅中，大火煮，煮至糊状。