孩子晕车怎么办

如何预防宝宝晕船 挑选座位

在交通最稳定的地方选择座位。乘船的话，要避开船头和船尾的座位，以免孩子因外界刺激而晃动过大。

### 分散孩子的注意力

由于坐在后座的人，其视觉与内耳前庭平衡系统的差距较大，家长可以给孩子准备一些分散注意力的玩具，这个玩具最好固定在船上。此外，诱导孩子盯着远处的固定目标，有助于他认识到自己的身体在向前运动。如果当时缺乏目标，不妨让孩子闭上眼睛睡觉代替。同时，别忘了尽可能固定他的头部，减少颠簸感。学龄前儿童经常觉得坐船无聊，习惯在船上看书，这些都是晕车的危险因素，必须禁止。

### 维持所处空间的环境品质

乘船时，可以使用空音，或者打开窗户让空空气流通，尽量不要在船内闻到汽油味。船上的人绝对不能吸烟。如果发现孩子不舒服，不妨让孩子在甲板上休息一下，活动活动，呼吸一下新鲜空的空气。

### 从小训练孩子的前庭平衡

在婴儿期，可以把宝宝放在床上，慢慢地、轻轻地向左右推。一方面作为亲子活动，一方面训练孩子的平衡功能。当他有了自我行动的能力后，可以让孩子先练习下蹲和站起来。等他习惯了之后，就可以练习转身，左转右转。

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