宝宝吃紫薯好吗 小孩可以吃紫薯吗

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宝宝可以吃紫薯，但是消化不良的宝宝不要吃。

1。原因:

紫薯营养价值高，有利于排便，宝宝也可以吃。但是吃多了容易胀气，宝宝要适量食用。另外，紫薯比红薯更难消化，消化不良的宝宝不宜食用。

2。建议:

紫薯营养价值很高。1岁以上的孩子可以试试。最好做成紫薯泥给宝宝吃，有利于消化吸收。紫薯比红薯更难消化，所以对消化系统的挑战更大，不适合消化不良的宝宝。对泻药有好处，但是吃多了容易胀气，消化不良，所以婴幼儿要适量食用。

[宝宝吃紫薯的营养价值]

### 宝宝吃紫薯好吗宝宝吃紫薯的好处

1。抗癌防癌:

紫薯含有丰富的硒元素，容易被人体吸收。能有效抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。它具有强大的抗癌功能。吃宝宝可以防癌抗癌。

2。便秘的治疗:

紫薯含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，清理人体内的有毒物质并排出体外，保持排便畅通。宝宝可以有效预防便秘，保持排便畅通。

3。增强免疫力:

紫薯含有丰富的矿物质元素和粘蛋白，能缓解人体机能失调，排除人体毒素，提高免疫力。宝宝吃东西可以增强抵抗力。

[宝宝吃紫薯的功效和作用]

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