儿童便秘比较常见,那么婴儿便秘的原因有哪些呢?孩子便秘后该怎么办?如何预防孩子便秘?让我们来看看!
便秘是指大肠运动缓慢,水分吸收过多,导致干燥、硬结,排泄困难。儿童便秘也可能由以下原因引起:
1。饮食因素
饮食过少,饮食中糖分不足,会导致消化后残渣少,大便少。饮食中蛋白质含量过高,使大便呈碱性、干燥,次数减少。食物中的钙也会引起便秘,蔬菜中的纤维可以刺激肠道蠕动,促进排便。有些孩子不爱吃蔬菜,也是便秘的一大原因。
2。习惯因素
便秘可因生活不规律或缺乏规律排便训练,或个别儿童环境突然改变而发生。
3。疾病
佝偻病、营养不良、甲减的患儿,腹肌张力差,或肠道蠕动减弱,便秘较为常见。
孩子便秘后该怎么办?
1。饮食调整
大部分便秘的孩子属于第一种情况,调整饮食后大部分便秘可以缓解。
2。合理饮食
增加谷类、蔬菜、水果等含渣食物。
3。养成定时排便的习惯
三个月以上的宝宝可以训练定时排便。幼儿可在清晨或饭后坐便盆,应养成每天定时排便的习惯。
4。适当使用开塞露和泻药
不能用开塞露和皂头缓解便秘,因为一旦养成习惯,正常的“排便反射”就消失了,便秘更难纠正。千万不要经常吃泻药,因为孩子的消化功能还不完善,吃了泻药可能会拉肚子。
如何预防孩子便秘?
1。每天早饭晚饭后,提醒他排便。
2。每次排便时间不宜过短,鼓励尽量清洁。
3。不管有没有排便,每天都要按时上厕所。
这样才能养成按时排便的好习惯。
4。便秘必须治疗一段时间,大肠才能恢复良好的排便功能。
5。治疗期间要养成良好的排便和饮食习惯,然后停药,这样便秘就不会复发了。
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