火龙果上火吗？宝宝可以吃火龙果吗？

火龙果上火吗？宝宝可以吃火龙果吗？ 火龙果上火吗不会

1。原因:

火龙果是一种凉性水果。吃火龙果不会上火，还有清热润肺、护喉止咳的功效。火龙果还是一种低脂、低热量、高纤维的水果，减肥美容效果很好。

2。注意:

火龙果含糖量很高。100克里含糖量7.83克。请糖尿病患者不吃或少吃。

### 宝宝可以吃火龙果吗可以

1。原因:

宝宝可以吃火龙果。火龙果中的植物蛋白对重金属中毒有解毒作用，能保护胃壁。

2。注意:

火龙果最好在宝宝7-9个月的时候添加。而且，喂宝宝之前要注意把种子磨碎。每次喂食都要少量，以免引起过敏。

### 宝宝吃火龙果注意事项

1、火龙果性微寒，其籽中含有不易消化的膳食纤维，宝宝要适量食用。如果不适合腹泻期间食用，每日摄入量不要超过20g。

2、有些宝宝吃了火龙果后容易出现过敏反应，比如腹泻等。，所以第一次给宝宝添加的时候，先尝试少量，没有不良反应再添加。

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