婴儿辅食紫薯粥怎么做

宝宝辅食紫薯粥怎么做 紫薯大米粥

1。成分:

紫薯2个，大米适量。

2。练习:

紫薯洗净，去皮，切块。锅内烧开后加入大米和紫薯，煮至软烂粘稠。可以加入适量冰糖调味。

### 紫薯山药粥

1。成分:

紫薯2个，山药1个，红枣一把，大米适量。

2。练习:

山药洗净，去皮切成滚刀片，紫薯洗净，去皮切成滚刀片；将水和大米一起放入锅中煮粥，将水烧开，转小火煮20分钟，然后加入紫薯；再煮20分钟，放入山药和红枣，煮至软粘，出锅前5分钟放入冰糖。

### 紫薯小米粥

1。成分:

2紫薯、大米、小米适量。

2。练习:

紫薯去皮切块，大米和小米洗净备用。将紫薯、淘米、小米放入粥锅内，加入适量清水，用武火煮沸，文火炖30分钟。

### 紫薯燕麦牛奶粥

1。成分:

紫薯2个，牛奶适量，燕麦适量。

2。练习:

将紫薯泥和牛奶放入牛奶锅中，小火加热，不断搅拌，避免粘锅底。搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中，加入速溶燕麦片，不断搅拌，小火加热。锅微微冒泡时，加入白糖，搅拌均匀后关火即可食用。