婴儿每次游泳多长时间

宝宝每次游泳多长时间合适 宝宝每次游泳多长时间合适

第一次大概十分钟

宝宝每次游泳，时间越长越好。如果是第一次游泳，10分钟左右比较合适，因为这个时候宝宝对水质不熟悉，运动量比较少，大量运动会有虚脱的感觉。

建议产妇根据实际情况进行适当调整，或者听取护理人员意见后进行调整。

适应后15-20分钟是合适的

宝宝习惯后，妈妈可以适当延长游泳时间到15-20分钟，最多30分钟。

### 小孩学游泳的最佳年龄

4-6岁是孩子学习游泳的最佳年龄。

4-5岁的孩子可以很快掌握知识，参加集体学习。虽然学习的时候还是需要父母陪伴，但是父母也不用太担心。

如果家庭情况允许，孩子可以早点学会游泳，但是要注意安全，因为毕竟小孩子安全意识低，不懂得保护自己，万一溺水也不一定懂得求救。父母最好能陪在身边，督促孩子，一步步教孩子掌握更多的动作。

### 宝宝游泳注意事项

1。注意宝宝的状态是否适合游泳

喂奶1小时后最好给宝宝游泳。哺乳前肠胃空虚弱，体力不足，宝宝游泳耗能高，容易引起虚脱，不适合游泳；哺乳后立即游泳会造成胃部和内脏供血不足，不利于食物消化。

2。注意保温

广告间室内温度最好在25℃-28℃之间，水温要求在37℃，如果是3个月以内的宝宝，水温控制在38℃左右为宜 宝宝游泳无论是在家还是在游泳池，水温都要尽量保持恒定。

3。注意有用设备的泳池安全

最好用专业的游泳器材，不要用浴缸。游泳池每次都要清洗干净，加满淡水。宝宝的脚不要碰到池底为宜，但也不能太深。