丝瓜辅食怎么做好吃

丝瓜辅食的做法大全 丝瓜泥

1。成分:

丝瓜100g，水适量。

2。练习:

(1)将丝瓜去皮切成小块，放入碗中蒸熟。

(2)搅拌蒸好的丝瓜糊。

3。营养价值:

婴儿期多吃富含纤维素的食物也有助于防止宝宝肥胖。

### 丝瓜面条

1。成分:

儿童面200g，丝瓜200g。

2。练习:

(1)将丝瓜去皮切片，尽量切均匀。

(2)将丝瓜放入锅中翻炒。

(3)热锅里放油和水烧开，然后把面条放锅里。

(4)面条煮7分钟后，加入炒好的丝瓜。

(5)将丝瓜和面条搅拌均匀。面条煮好后，从锅里拿出来。

3。营养价值:

婴儿面会根据婴儿发育的需要，强化维生素和矿物质，以满足婴儿生长发育所需的各种营养。

### 丝瓜牛肉粥

1。成分:

米饭半碗，丝瓜50g，牛肉50g。

2。练习:

(1)丝瓜切丁，牛肉剁成糊状，加少许盐调味。

(2)锅中放入适量清水，烧开。将大米倒入沸水中，煮至汤更浓。

(3)将丝瓜丁和牛肉酱放入粥中，煮3分钟左右。牛肉熟透后，关火。

3。营养价值:

宝宝的粥可以很好的调养宝宝的肠胃，牛肉有利于宝宝的免疫力和生长，丝瓜的甜味可以增加食欲。

### 丝瓜鸡蛋饼

1。成分:

1个丝瓜，2个鸡蛋，面粉，盐，水，

2。练习:

(1)用盐将丝瓜切成丁，等到丝瓜出水。

(2)打入鸡蛋，搅拌均匀。

(3)加入适量面粉，搅拌均匀。

(4)小热油，用大勺舀一勺面糊，摊成拳头大小。

(5)将饼两面煎至金黄色。

3。营养价值:

营养丰富，口感好，适合宝宝咀嚼。