母女之间的执着和依赖问题,出乎意料地像“毒父母”一样严重,却让丈夫难以理解。甚至在女儿结婚或者生完孩子之后,这种问题还会一直存在。
今天我要给大家介绍的是,你应该怎么做,如何改善和妈妈的关系。母女关系好?!毒妈该怎么办:
一、告别旧观念
长期以来都是父母主导。这种心理控制的状态很难摆脱,因为它已经深入人心。“快点做”和“你不能这么做,你要按我的方式做”。你有没有被妈妈反复这样说,或者逼着你学怎么教育孩子?
这个时候,请告别妈妈的固有观念,想想自己从小到大是怎么想的。不像小时候,现在能以一个开阔的视野去思考事情,难免会和妈妈的想法或者价值观不一样。孩子不是父母的财产。如果他们能找到自己的方式或者生活方式,一切肯定会朝着好的方向发展!
二。保持距离
“都是为了你~”你对自己的孩子说过这样的话吗?如果真的是为了孩子,最好不要说这种话。这些看似为孩子的幸福付出的言行,其实很多是为了满足母亲自身的利益和感受。
“我是最懂你的人!这种为了追求自我满足而强迫孩子,支配心灵的情况,其实是一种心理暴力的行为。如果母亲说过这种主导性的话,冷淡回应,保持距离是最好的对策。
三。别怪你妈
如果你总是听从妈妈的指示,那么当你犯错的时候,你会忍不住责备你的父母。这样既能防止孩子自己长大,又能防止孩子脱离妈妈的控制。如果真的要走,不要把责任推给父母!
当你把自己的母亲和自己的生命区分开来的时候,很自然的会有负罪感,但不需要特别在意。
四。总是迎合期望
很多无法割舍毒父母的人,都有一种“我必须……为了妈妈”的使命感(责任感)。“为了回应对方的期待,不得不○○○○○○○○○○○九”的人,精神痛苦的情况很多。
请明确区分你想做什么,不想做但正在做什么,不想做什么。等你准备好了,差不多可以对妈妈说“不”了!
虽然和毒爸妈相处很难,但是整理一下心情就知道如何面对了,心情也可以放松下来。如果你一直处于尴尬的母女关系中,可能会影响到你自己的育儿方式,一定要努力改善!
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