如何分辨胀气和肠绞痛

1。按摩。妈妈可以在手上涂一些茶油或橄榄油，搓搓手掌，轻轻按摩宝宝的肚子，可以帮助宝宝排出肠道内的气体。 ## 缓解宝宝胀气的方法 1。少吃多餐

宝宝的消化系统尚未发育成熟，这意味着消化食物需要更多的时间。当一次性摄入过多时，食物只能发酵才能完全消化，从而容易出现腹胀、积食等消化问题。少吃多餐，减少胀气。

2。不要摇晃婴儿

当宝宝因为胀气而哭闹的时候，很多家长会出于本能，立刻心疼地把宝宝抱起来轻轻摇晃，以为这样可以起到安抚的作用。但是在摇晃的过程中，可能会增加空气体进入宝宝肚子的概率，可能会让他们更加难受。

3。飞机拥抱

将一只手穿过宝宝的腿中间，将头向外靠在手肘上，将手臂贴在宝宝的肚子上。飞机拥抱可以有效地帮助他们排出肠胃里的气体，缓解胀气。

4。妈妈要注意饮食

当宝宝出现胀气时，妈妈要看是否吃了不容易吸收的复杂碳水化合物食物，如豆制品、乳制品等，这样宝宝喝完、喂完奶就会胀气。如果是这样，母亲就会调整饮食。

5、打嗝

每次喂奶后，过一会儿，可以把宝宝垂直抱起来，呈45度角，五指并拢，掌心凹成中空结构，然后轻轻拍打孩子的背部。

6。帮助宝宝进行体育锻炼

压膝法是非常好的选择:将宝宝平放，然后轻轻抓住宝宝的小腿，慢慢上移，将宝宝的大腿尽量贴近宝宝的肚子。可以多做几组，让宝宝快速放屁，效果立竿见影。