一岁宝宝可以喝鲜奶吗宝宝多大可以喝鲜奶_婴儿期

一岁宝宝可以喝鲜奶吗宝宝多大可以喝鲜奶 一岁宝宝可以喝鲜奶吗

专家警告:“2岁以下儿童最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统都不成熟，给孩子喂鲜奶会造成一些伤害。”

具体分析:

首先，鲜奶中的一些营养成分不容易被吸收。比如鲜奶中磷含量高会影响钙的吸收，而酪蛋白含量高遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

其次，鲜奶中的乳糖主要是α-乳糖，能抑制双歧杆菌，促进大肠杆菌的产生，容易诱发婴幼儿胃肠道疾病。

同时，鲜奶中的矿物质会增加肾脏的负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

第三，鲜奶中的脂肪主要是动物饱和脂肪，会刺激宝宝脆弱的肠道，造成肠道慢性隐性失血，引发贫血等疾病。

### 如何为宝宝选购鲜奶

鲜奶的鉴别:

首先看包装。只有上面标注的蛋白质含量达到2.9%才能符合国家标准；即包装上必须标明0~5℃冷藏，保质期在5天以内。

从以下几个方面来区分质量:

颜色:乳白色的牛奶是鲜奶；不过是老奶，颜色偏黄，奶上有水。

香味:鲜奶具有浓郁的奶香味，奶香浓郁；相反，混有杂物的牛奶奶有淡淡的香味，还有一股小奶味。

口感:自己品尝，鲜奶的味道纯正；但是不太好喝的牛奶气味小，吃起来会出现苦味或者异味。

鉴别鲜奶质量的三个小实验:

1。把牛奶和水混合。如果搅拌后有固体，说明牛奶不新鲜。

2。在你的指甲上滴一滴牛奶。如果它在你的指甲上形成一个球，证明牛奶是新鲜的；如果有一滴落在指甲上，就会散开，说明牛奶不新鲜。

3。观察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后，老牛奶或变质的牛奶形成豆腐花。

常温奶的鉴别:

常温奶可以在常温下保存，保质期可以达到45天到6个月。

建议大家购买生产日期接近当天的产品，因为随着时间的推移，牛奶中的钙会逐渐变成不溶性钙，一周后维生素B1基本消失，其他很多营养成分都缺失了。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

一岁宝宝可以喝鲜奶吗宝宝多大可以喝鲜奶