小孩子可以吃甲鱼吗?

夏天小孩可以吃甲鱼吗 夏天小孩可以吃甲鱼吗

吃甲鱼不分季节。夏天孩子也可以适量吃甲鱼。

但是少吃甲鱼。甲鱼是一种高蛋白的补品。孩子脾胃娇弱。吃了可能会导致消化不良，增加脾胃负担，所以要少吃。

而且给孩子选甲鱼的时候，注意不要选养的甲鱼。最好买野生的或者天然的甲鱼。

### 小孩可以吃甲鱼吗?多大能吃?

甲鱼是一种非常有营养的食物，常用来做甲鱼汤。经常食用甲鱼对身体有很好的滋补作用。如果是三岁以上的孩子，在肠胃功能正常，身体没有其他异常的情况下，可以适量吃一些甲鱼。但如果乌龟吃多了，很容易上火，所以不建议宝宝吃太多或太频繁。

而且，甲鱼虽然滋补身体，但属性偏凉，过量食用容易助虚火上升。但是宝宝的肠胃功能并不比成人好，而且龟肉中含有太多的动物胶，不容易被消化吸收。所以吃多了也可能会让宝宝消化不良。

### 小孩夏季饮食注意事项

多给宝宝喝开水

此外，夏天白开水是宝宝最好的饮料。夏天宝宝出汗多，体内失水多，对缺水的耐受力比大人差。如果他们感到口渴，事实上，他们体内的细胞脱水了。严重脱水也会导致发烧。从宝宝的乳汁和食物中获得的水分约为800毫升，但宝宝在夏季要摄入约1100-1500毫升的水。所以多给宝宝喝白开水很重要，可以起到缓解暑热和便秘的双重作用。

注意补盐

天热出汗时，体内大量盐分被排出体外。缺盐导致渗透压失衡，影响新陈代谢。人容易疲劳，厌食。因此，夏季食盐要适量，不可过多也不可过少，不可忽视。

少吃冷饮、冷食等。

冷饮吃多了会稀释胃液，影响消化，还会刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠的停留时间，影响孩子对食物中营养物质的吸收。尤其是幼儿胃肠功能尚未发育，黏膜血管及相关器官对冷饮的刺激不适应。冷饮吃多了会引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。