宝宝什么时间吃效果最佳时间

宝宝dha什么时间吃效果最佳 宝宝dha什么时间吃效果最佳

由于dha是油性剂，早晨口服可能效果更好，吸收率更高。DHA容易被人体吸收，不会受到其他物质的影响。如果是一天两粒，早晚服用为好。在给宝宝补充各种营养的同时，也要带宝宝去户外，让宝宝更好的吸收营养！

### 宝宝补dha的黄金时期

宝宝补充DHA的黄金期是6个月到2岁。因为6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄，DHA可以产生促进大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需求。另外，宝宝适量摄入DHA可以提高他的手眼协调能力，这种效果在2岁时最为明显。

### 宝宝补充dha的作用

1。促进宝宝大脑发育

dha能有效促进大脑神经系统的发育，提高宝宝的智力，一定程度上刺激宝宝的视听觉，使宝宝的大脑健康成长；

2。促进宝宝视网膜的发育

dha的补充对宝宝视网膜的发育起着关键作用。孕妈妈可以在怀孕的时候补充适量的a-亚麻酸，利用a-亚麻酸合成dna，然后通过血液输送给胎儿，让胎儿的视网膜发育良好；宝宝出生后，还可以补充dna，促进视网膜发育，保护宝宝视力；

3。减少宝宝的支气管炎

dna不仅能促进宝宝的身体发育，还能有效降低支气管炎、毛细支气管炎的发病率，帮助宝宝身体健康发育。