位置:合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,第二掌骨径向中点处。
按摩方法:用拇指指腹揉合谷穴,以局部发红为度。
### 揉内关
位置:内关位于前臂掌侧,曲泽与大令连线上,手腕上2寸处。
按摩方法:用拇指指腹轻轻按压内关穴。
### 清肺经
位置:肺经位于无名指掌面,从指尖到指根呈一条直线。
按摩方法:拇指指腹从无名指指尖向指根方向推,重复操作。
### 清心经
定位:心经位于手掌中指的螺纹面上。
按摩方法:用拇指指腹按摩心经。
### 揉风府
定位:丰福位于后发际线正中上方1寸处。
按摩方法:用拇指指腹轻按揉风府穴。
### 点按肺俞
位置:舒菲位于背部,第三胸椎棘突下1.5寸。
按摩方法:用双手拇指和指尖轻按舒菲穴。
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