三岁宝宝秋季上幼儿园感冒咳嗽流鼻涕怎么办

三岁宝宝秋季上幼儿园感冒咳嗽流鼻涕怎么办 衣

1。原因:

秋季昼夜温差大。

2。练习:

(1)宝宝早晚要比白天多加一件衣服。

(2)对于好动多汗的宝宝，可以在玩耍时给他背上垫一条毛巾或者在玩耍后及时给他换衣服。

(3)同时，宝宝的鞋子应该是轻便的运动鞋，少穿皮鞋。

### 食

1。原因:

让宝宝多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A和C的食物，有助于预防上呼吸道感染。

2。练习:

(1)秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加宝宝抵抗力的食物。也许你的宝宝不喜欢吃它们，但父母可以通过改变他们的食用方法让你的宝宝吃它们，比如做饭时加入大蒜粉，平时给你的宝宝煮一些萝卜水和姜水。

(2)对于秋季经常咳嗽的宝宝，家长可以多炖些冰糖和梨水给宝宝吃。秋天也是吃螃蟹的季节。螃蟹性寒，宝宝脾胃嫩，不能吃太多。

(3)另外，药有三分毒。不要把吃药作为预防宝宝生病的一种方式。

### 住

1。原因:

经常开窗，保持空空气流通，有利于排出室内污浊空空气，保证氧气供应充足。晒被子有杀菌的作用，有益健康。

2。练习:

(1)虽然天气会逐渐变冷，但在家里还是要保证一定时间的开窗通风，以保持室内空空气流通。

(2)宝宝的被子需要经常晒太阳。家长可以每周五把宝宝的被子拿回家洗，周末晒。

### 行

1。原因:

日光浴可以促进钙的吸收，增强宝宝体质。户外运动有利于免疫力的提高。

2。练习:

(1)秋天最适合户外运动。父母有空就带宝宝去户外晒晒太阳。

(2)天冷了也不能阻止宝宝出门。其实，锻炼身体，增强体质，才是预防呼吸道感染的最好方法。对于宝宝来说，户外散步、踢足球、跳绳、骑自行车都是很好的锻炼方式。

### 三岁宝宝秋季上幼儿园感冒咳嗽流鼻涕的注意事项

1。原因:

有时候，宝宝虽然还没有完全康复，但是因为家里没人照顾，只能送去幼儿园。

2。重点:

这个时候家长可能要给宝宝带点药了。这里需要注意的是:尽量减少幼儿园吃药的次数，比如幼儿园中午只吃一次药，早晚在家吃；药品名称要清楚，用法用量要写清楚，大家都能看懂；交给老师，不要让宝宝递过去。

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