幼儿贫血吃什么补血好

幼儿贫血吃什么补血最快 食补

饮食疗法是改善贫血的最好方法。在平时生活中，多给孩子吃一些补血有分量的食物。有助于补血的食物有很多，如牛肉、瘦猪肉、肝脏、牛奶、蛋黄、海带、动物肝脏、绿色蔬菜等。也可以多吃粗粮，可以满足补血的需要。食疗要选择营养丰富、不油腻的食物。每餐不要吃太多，这样才能达到补血的最佳效果。

### 药物和保健品补血

可以选择药物和保健品补血，比如铁之缘，富含铁的产品，都可以满足孩子身体对铁的需求。但是你一定要严格监督，按时按量服用。只有服用一段时间才能改善贫血的问题。因为贫血是一个长期的治疗过程，相关的补铁产品需要使用一段时间才能看到具体的效果。

### 孩子长期贫血有什么影响

1。影响免疫力:

儿童贫血多为缺铁性贫血。这种情况会导致细胞免疫缺陷，使孩子抵抗力差，容易生病。此外，还会导致胃酸分泌减少，脂肪吸收不良，从而影响孩子的消化功能。

2。影响孩子的生长发育:

贫血会导致孩子身体出现缺氧状态，影响发育，导致肌肉无力。此外，贫血还会降低血液的摄氧能力，可引起身体各个器官组织的缺氧，使孩子稍加运动就感到呼吸急促、心跳加快等不适。

3。会影响智力。

当孩子因为贫血导致摄氧量下降时，会导致脑组织缺氧，影响孩子的记忆力和注意力，对智力发育不利。而且会危及孩子的听觉传导通路，降低孩子的忍耐力，相应减弱对刺激的反应。

4。影响孩子的情绪。

贫血引起缺氧时，会导致脑细胞代谢异常，使孩子发脾气，常引起哭闹、烦躁不安。另外，贫血会让孩子身体虚弱，经常生病，很少与人接触。这也会影响孩子的社会适应能力，使孩子的性格变得孤僻自卑，不利于孩子的心理健康。