位置:
天门穴,又称赞珠,位于眉心正中至额头发际线的一条直线上。
技术:
表演者从下往上交替推拇指。
次:
300-500次,每天2-3次。另外,如果感冒严重,可以每次推100-200下。
功效:
对风寒、风热引起的发热、头痛、身痛、无汗等症状有较好的疗效。此外,对头面部疾病也有一定疗效,如头晕、头痛、流鼻涕、鼻塞、风中流泪、眼屎过多、眼睛发红等。
### 推坎宫
位置:
坎宫是从眉间到太阳穴的弧线。
技术:
用两拇指前端从唐寅点沿着眉毛推至眉心处。
次:
300-500次,每天2-3次。另外,如果感冒严重,可以每次推100-200下。
功效:
能祛风解表,止头痛,醒脑明目。适用于感冒、恶寒、发热、无汗、全身酸痛、头痛等症状的人群。此外,康宫是儿童眼睛的守护者,可用于按摩眼部相关疾病的康宫穴,如预防/调节儿童眼虹膜炎和近视。
### 揉太阳穴
技术:
在眉毛后面的凹陷处。有句话说的好,左边是太阳,右边是太阳。
次:
300-500次,每天2-3次。另外,如果感冒严重,可以每次推100-200下。
技术:
两个拇指或两个中指分别摩擦左右太阳穴。向前揉可以弥补,耳后揉可以缓解。
功效:
能祛风解表,止头痛,清热明目。适用于外感发热、头痛、眼肿、视物模糊者。
### 儿童推拿的注意事项
1。在按摩前添加媒体
小孩子皮肤娇嫩。按摩前要加入保护孩子皮肤的介质,比如爽身粉。冬天天气干燥,还可以加点BB油或者乳液。
2。操作时间不要太长
最佳按摩时间为10至15分钟。按摩时间越长,时间越长,孩子的身体会有耐受力,接下来的按摩效果基本消失。
3。按摩前要剪指甲
按摩时,家长的长指甲很容易夹到孩子,所以家长在给孩子按摩前,需要先剪指甲,保持手部温暖。
4。孩子不要太饱太饿
孩子过饱过饿,不利于孩子按摩,所以在按摩前,一定要保证孩子吃饱穿暖。还要注意的是,一般来说,儿童保健、增强体质、提高免疫力的按摩都是在早上进行,安神的按摩则是在晚上进行。
### 儿童发烧如何护理
1。睡眠和休息
发烧会消耗宝宝的能量,而这个时候,孩子身体的能量需要对抗疾病。充足的睡眠和休息可以帮助孩子减少能量消耗。
2。补水
在发烧和感冒期间,人体需要多喝水来帮助身体排毒。家长可以适当给孩子多喝水,或者喝西瓜汁、梨汁等果蔬汁补充水分,增减维生素的摄入,也是不错的选择。
3。饮食调节
发烧时,孩子可能没有食欲。这个时候可以给孩子吃流质、清淡、有营养、易消化的食物。当孩子发烧好转后,可以根据宝宝的食欲增加半流质食物,如面条、粥等。
4。车身冷却
孩子发烧期间,衣服要适当减少,帮助身体散热。给孩子物理降温,可以用湿毛巾擦拭宝宝的腋窝、肘窝、手掌等部位,帮助孩子身体散热。
5。观察
孩子发烧时,家长要注意他的精神、体温、面色等。,保持安静的房间环境,给孩子营造一个舒适的睡眠休息空的空间。
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