菊花和甘草泡水喝的功效和作用

甘草和菊花泡水喝有什么好处 清热解毒

甘草性凉，能清热，用于风热感冒。而且甘草提取物和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草茶可以用来治疗疲劳和发烧，解毒剂和食物中毒。菊花，味苦寒，能清肝热，平肝阳。用于风热感冒、疮痈肿痛。用菊花泡甘草可以使清热解毒的功效更强

### 保护眼睛

菊花可以平肝、清肝、明目。还可治疗风热发作或肝火炎引起的眼睛肿痛。对眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。甘草能补脾胃，适量泡茶，用菊花泡能增加清肝明目的功效，所以一起泡能保护眼睛。

## 甘草菊花怎么一起做 甘草菊花茶降火

1。材料:万寿菊3朵，甘草5朵，莲子适量，红百合3朵，冰糖少量。

2。练习:

首先倒入适量冷水将菊花、甘草等原料洗净，全部洗净后放入杯中。倒入开水(80到90左右)浸泡3到5分钟。

3。功效:

清热去火。

4。不适合人群:

孕妇，孩子。

### 注意 1、脾胃虚寒者不宜喝甘草菊花茶。甘草和菊花都是凉性的，对脾胃虚寒的人不好。

2、孕妇不宜喝甘草菊花茶。甘草、菊花性寒，孕妇免疫力低，脾胃虚弱。吃甘草菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛腹泻，不利于胎儿的健康成长。

3、孩子也不容易喝甘草菊花茶，孩子正处于生长发育的高峰期，甘草菊花茶有降阳的作用，最好不要喝。

4、喝甘草菊花茶可能会引起肠胃不适、肠鸣、排便等消化道反应，所以不能一下子喝太多。