小孩缺锌要补多久

孩子缺锌要补多久 药补三个月

宝宝吃补锌的时候，给孩子吃补锌等药物。一个月为一个疗程，一般需要三个月才能达到效果。建议选择对胃不刺激，吸收较高的锌硒片。这个补锌效果非常好，可以多了解一下。

补锌2-3个月左右。不要过量，否则容易引起贫血。

还要注意，补锌4-5周后，如果症状没有缓解，要及时就诊。补锌一定要在医生的指导下进行，不要随意增加剂量。过量可引起消化道刺激症状，如恶心、呕吐、胃部不适等。长期大剂量服用也可能引起锌中毒。

### 食补6个月

一般来说，膳食补充比较慢，每一种都没有胃肠吸收能力，也因人而异，但一般需要5-6个月左右。膳食补充剂可以经常吃这些:牛奶、鱼、肉、牡蛎、坚果、动物肝脏等。这些富含锌；

### 儿童体内锌的正常值

锌是一种微量元素，在人体内的含量和每日摄入量都很少，但对人体的性发育、性功能和生殖细胞的生成却能起到重要作用。正常人的均衡饮食，每天大约可以摄入10-20毫克的锌，但只能用2-3毫克。

人体锌含量参考值:58.0-100.0。儿童参考值范围:大于77umol/l

6个月以下的宝宝每天大约需要3毫克锌，7-12个月每天需要5毫克锌，1-10岁每天需要10毫克锌

注意:补锌一定要在医生的指导下进行，不要随意增加剂量。过量可引起消化道刺激症状，如恶心、呕吐、胃部不适等。长期大剂量服用也可能引起锌中毒。

### 宝宝补锌注意事项

1。在服用锌制剂之前，婴儿需要被诊断为缺锌。儿童每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对于缺铁性贫血和佝偻病患儿，如果在补铁补钙期间需要补锌，剂量不宜过大。

2。对于食欲不好的宝宝，如果缺锌，要测血清铁、锌。查明原因后，应对症治疗。

3。对于经常吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生、西瓜的孩子来说，通常只需要注意饮食结构就可以了，不必特别补充锌。

4。锌制剂不适合空腹部，宜饭后服用。妈妈在给宝宝补锌的时候要注意时机，效果会更好。

5。牛奶不利于锌的吸收，锌制品不宜与牛奶同食。

6。母乳喂养的婴儿一般不会缺锌，所以不必服用特殊的锌补充剂。

7。婴儿在不断地生长发育。如果食物长期单一，往往会导致缺锌，所以要注意均衡饮食。缺锌不严重的时候，药不如食。

8。锌也被称为性激动剂。如果盲目服用，容易导致孩子性发育提前，所以不宜过量补充。